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空腹血糖10.5代表到什么程度

发布时间:2022-06-1015946次收听

语音内容:

空腹血糖10.5mmol/L代表到什么程度无法判定,属于血糖偏高,需要警惕是否患有糖尿病。一旦确诊,需要遵医嘱治疗,包括药物治疗。
正常人的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L,空腹血糖超过6.1mmol/L,就要考虑是否是糖尿病所导致的,对于空腹血糖10.5mmol/L的人群,需要再次测定,如果两次重复测定的结果都超过7mmol/L,就可以诊断为糖尿病。但是代表到什么程度是无法判定的。
如果是Ⅰ型糖尿病需要遵医嘱注射胰岛素控制血糖。如果是Ⅱ型糖尿病可以在医生的指导下选用口服降糖药,比如像二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物控制血糖。在日常生活中还需要注意饮食,限制高糖食物的摄入。

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2021-12-30

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从严格上来讲没有严格的禁忌,糖尿病患者的饮食什么都可以吃,不过要限制总量,因为糖尿病患者的饮食需要定时定量,根据身高,体重以及活动量制定,每天需要的总量,只要热卡不超过这个总量就是可以的,但是如果含糖分比较高的食物,它的热卡升的比较快,像这种情况下,我们还是要尽量的避免食入。如果是高糖的饮食,那么吃很少一点就达到了热卡,那么吃一点会有饥肠辘辘的感觉,没有幸福的饱腹感。另外就是含热卡比较高的高油脂的食物,尽量少吃。目的是一样的,我们平时在做菜的时候,一定要尽量的少放盐,少放油,避免油炸的,以及避免爆炒,糖醋等等,这些做法会在短时间内血糖急剧的增高,不注意就会摄入过多的热卡,引起血糖的波动,不利于血糖的控制,另外就是一定要禁浓的咖啡食物,还有就是戒烟限酒。
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