宝宝可以喝什么粥

发布时间：2022-07-2813540次收听

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宝宝可以喝什么粥，应根据宝宝年龄确定。
7～8个月以后的宝宝，可以喝熬烂的大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥。
6个月前的宝宝，多数只能喂点米汤，6个月的宝宝开始添加辅食，从米汤、菜汁起始，到菜泥、果泥、米粉，再到8个月以上添加米粥。米粥中可以添加南瓜、山药、菠菜叶等以增加口感和维生素。
消化不良可以喝小米粥、山药粥、山楂粥等易消化的食物，而粥便是比较容易消化的食物。但粥的材料选择也有讲究，尽量是易消化、具有健脾消食作用的材料。小米可以促进胃肠的消化吸收，山药可以补肾健脾、益气养阴，山楂可以消食和胃，饮食过多也是宝宝出现消化不良的常见原因，所以对于山楂这种可以消食的食品可以适当服用。
大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥都适合宝宝喝。小米粥、山药粥、山楂粥等可以健脾和胃补虚，而这正好符合宝宝容易出现消化不良的特点，所以非常适用于8个月以上的宝宝。

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