胆总管结石如何预防

发布时间：2021-04-1595746次收听

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胆总管结石预防的方法包括以下几种情况：
第一种情况一定要注意改善不良的生活习惯。应该在日常生活中避免熬夜以及吃夜宵、烧烤、饮酒的，要养成良好的生活习惯尽量做到早睡早起，而且适当的参加体育运动，多喝水，稀释体内的胆汁含量，这样有助于减少胆固醇结晶的形成能。减少了胆总管结石的可能，同时要控制体重，这样就能够有效的避免胆管结石的发生。
第二个预防方法是在饮食上调节，要三餐定时定量要对早餐尤其引起高度的重视。避免空腹不吃早餐，这样很容易导致胆汁浓缩出现结石另外要少喝一些碳酸的饮料，以及一些动物脂肪，以及一些海产品动物内脏的，这些都有助于减少胆管结石的形成

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