高血压糖尿病吃什么食物
发布时间：2022-06-2015348次收听
语音内容：
高血压、糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主，主要是低脂、低糖、低盐，还应该多食新鲜的蔬菜。
对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。
对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。
高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。
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高血压、糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主，主要是低脂、低糖、低盐，还应该多食新鲜的蔬菜。
对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。
对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。
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对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。
对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。
高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。
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颈椎病高血压一般以治疗颈椎病为主，通常采取一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。1.一般治疗：改变日常生活习惯，需要多休息，适当的睡硬板床，枕头不宜过高、过软，无论是生活中、工作中都要端正姿态，避免总低头，同时适当的多运动锻炼。2.物理治疗：针对未出现神经、脊髓损伤者，可以选择颈椎牵引、针灸刺激、离子导入疗法、超短波、短波、石蜡疗法等，有效的改善颈部血液循环，缓解症状。3.药物治疗：针对有明显疼痛症状者，建议遵医嘱给予镇痛活血药物如吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸、阿司匹林等，同时配合外敷膏药如消痛贴膏、麝香追风膏等，促进局部血液循环，缓解症状。4.手术治疗：针对保守治疗效果不佳或病情严重者，考虑采取颈椎前路间盘切除植骨融合术、颈椎后路减压手术等方式进行治疗。另外，对于颈椎病高血压患者以治疗颈椎病为主，治疗一定要遵医嘱规范治疗，尤其是用药切勿擅自用药或增减药量等。
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水银血压计的使用方法视频
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血压90/140需要吃降压药吗
若血压只是偶尔一次超过140/90mmHg，未必马上口服降压药物，可以密切监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，进行24小时的动态血压监测。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压在90~140mmHg之间。而舒张压在60~90mmHg之间。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如在饮食中要严格限制钠盐的摄入、脂肪的摄入。同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。
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血压升高心跳加快是什么原因
引起血压升高伴心跳加快的病因，有以下几点：首先，甲状腺功能亢进就会导致血压升高甚至伴有心跳加快的情况。甲状腺功能亢进导致甲状腺分泌大量甲状腺素，甲状腺素可导致血压升高、心跳加快。建议及时就诊，必要时口服药物或进行碘131放射治疗。如果长期处于交感神经亢奋状态，也会引起血压升高和心率加快。交感神经亢奋，神经会释放神经递质，神经递质作用于肾上腺，会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些血管活性物质会引起血压升高、心跳加快。建议很好的平复心态，避免紧张焦虑和受到惊吓，症状可有一定缓解。如果无明显缓解，需要口服β受体阻滞剂，目前常用的β受体阻滞剂包括倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等。
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老年人血压160mmHg严重吗
中国老年人高血压的定义，是大于等于60岁以上的人，其高血压诊断标准，要大于等于159/90mmHg，而大于等于80岁的老年人，其高血压诊断标准，是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中国的高血压指南，160mmHg属于二级高血压的范围，如果患者确实确诊二级高血压，且长期的收缩压在160mmHg以上，并且排除症状性的血压高和继发性的高血压，即应在生活方式干预的基础上，尽早开始药物治疗。虽然该血压并不严重，但是还是要尽快让血压下降，以便尽早达标。
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什么药物能使血压升高
临床上能够引起血压升高的药物主要分为以下几大类：第一大类就是非甾体类的抗炎药，这类药常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。第二大类是激素类药物，常用的激素类药物有地塞米松、泼尼松、强地松等等。第三大类是儿茶酚胺这类药物，儿茶酚胺类的升压药有很多，比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。第四大类是避孕药。第五大类是某些降压药物，也可以引起血压升高，比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等。第六大类，其它类有升压作用的药物，比如说米多君，中药的生脉、甘草等等，都有一定的升压作用。
140mmHg90mmHg血压是否正常
140/90mmHg的话血压水平就升高了。我们成年人，就是18岁以上正常的血压，高压是90~139mmHg，低压是60~89mmHg。如果是不同日,这种三次以上，这种三次是血压在140/90mmHg，我们看看高血压的诊断标准，就可以诊断高血压，所以140/90mmHg这个水平已经是升高了。我们140/90mmHg这种情况是不是需要治疗，我们就需要进行一个综合的评估。除了看他的血压水平，我们知道140/90的话，如果按血压水平的分级是一个一级的血压水平。我们一级血压水平是不是需要治疗，要根据它的危险因素，它的靶器官损伤，它的临床疾病来决定是不是要及时治疗。如果按血压的危险分层，血压水平如果是140/90mmHg，它的危险是中低危的情况，我们这种情况下，可以先进行生活方式的调整，就像低盐饮食，就像运动，就像减重这样子，来看血压是不是降下来了。如果这种情况下血压降下来了，这种情况可以继续通过生活方式的干预，来监测血压观察。如果通过生活方式的干预，血压水平还是140/90mmHg，就需要启动降压的治疗。但如果，血压水平是140/90mmHg，但是如果血压危险分层是一个极高危的情况，就像140/90mmHg的血压，但是它合并了就像冠心病，合并了心力衰竭等等这些情况，它是一个极高危的情况，这种情况下也是要及时降压治疗。
肾上腺高血压怎么检查
肾上腺高血压可以做以下检查：一、激素检查。这时患者可以做颧骨酮皮质醇等相关激素检查。如果患者以上激素分泌异常，并结合临床症状，这时可以诊断为醛固酮增多症，或皮质醇增多症。如醛固酮增多症，这时患者除有激素分泌异常，它的症状还有低钾血症所引起的肌无力等症状。如皮质醇增多症，除激素分泌异常，这时它的症状还有向心性肥胖、满月脸等。二、磁共振或CT等影像学检查。如果患者考虑肾上腺出现问题，这时可以行肾上腺CT或磁共振等相关检查，如可以诊断肾上腺肿瘤增生等相关疾病。
引发高血压的几点重要是什么原因
高血压是一种很常见的中老年疾病，很多患者因为病情都不同，其症状表现也不同。那么高血压的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。一、遗传资料显示高血压的病因具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为
高血压吃什么药比较好
患有高血压的人吃药主要考虑三个方面，第一是长效的降压药，患有高血压之后需要时刻控制身体的血压水平，除此之外也可以选择相对便宜的药物，这样能够减轻经济压力，再就是一定要选择符合病情的药物。
三高吃哪些好
三高患者平时可适当吃些粗粮、蔬菜、水果等类型的食物，一定要控制到盐、糖以及脂肪摄入的总量。三高，即临床中很常见高脂血症、高血糖和高血压，简称为三高。其实这三种疾病都属于慢性疾病。同时三者也属于心脑血管疾病的非常重要的危险因素。而作为慢性疾病，在治疗方面特别重要，除药物治疗和日常监测外，还要做到生活方式上的干预。在生活方式干预上，饮食也非常重要。在对于三高的饮食方面，要尽量做到低盐、低脂和低糖的饮食，即在日常摄入中，一定要控制到盐、糖以及脂肪摄入的总量。同时在日常饮食中，要以如粗粮、蔬菜、水果作为饮食的主要来源。如脂肪类的东西，尤其是红肉要尽量少吃。同时对于糖分，不仅仅是日常所说到的做菜所用到的糖，还包括所摄入的如碳水化合物，或者平时所喝的饮料，其实对于三高的人群都是不适合的。因此，三高的饮食、管理非常重要，而在日常生活中管住嘴对这类疾病尤为重要。
