脾胃虚弱得养多久能好

发布时间：2021-04-15103167次收听

语音内容：

脾胃虚弱得养多久能够好，还要因人而异。脾为后天之本，主要的是运化水谷精微。由于不洁的饮食，暴饮暴食，情志不畅等，这些都可能会导致脾胃的虚弱。

脾胃虚弱的临床上的表现包括纳差、身困乏力、脘腹的胀满不适，大便的糖稀，面色的苍白，形体的消瘦，还有苔白腻。

俗话说脾胃病“三分治七分养”，主要是靠养。首先要养成良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐。早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌辛辣油腻等一些生冷的食物，同时还要保持心情的舒畅。药物可以通过健脾丸，香砂六君子丸，四君子丸，参苓白术散，参苓白术胶囊等一些来进行调理。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:10

小孩开胃健脾吃什么药

在人体摄入水和食物后，脾能够帮助胃维持正常的通降消化功能，将食物初步消化，并推送至肠，进行进一步消化、分解和吸收，进而将营养通过气血疏散到全身，把糟粕推送到体外。儿童脾胃比较虚弱，容易出现各种消化问题，所以儿童是健脾的关键时期。临床开胃健脾一般以中药为主，副作用相对较少，相对安全。常用的口服药物有薏芽健脾凝胶。它的主要成分是山药、大枣、山楂、薏米等，既能开胃，消食化积，还能健脾，固本除湿，标本兼治，同时其主要成分均为药食同源，儿童服用起来会更安心。

2022-09-23 43015次播放

脾胃虚弱如何调理

脾胃虚弱吃什么药最好需根据患者的年龄、体质、病情，由专科医生辨证论治后再进行有针对性的选择，比如老年人的脾胃虚弱，我们可以用理中丸、归脾丸、香砂养胃丸等中成药；而中青年的脾胃虚弱可以用四君子汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等；青少年患者脾胃虚弱往往会夹湿或夹有食滞，所以建议选用参苓白术散这类健脾祛湿的中成药，另外，除了药物治疗以外，也可以选择一些健脾胃的食物来进行食疗。孩子脾胃虚弱怎么调理对于脾胃虚弱的孩子首先需要从饮食方面进行调整，让孩子养成一个良好的饮食习惯，尽可能多吃一些热的食物，不要直接喝冷水，也不要喝过多的酸奶，这样会造成肠道的酸碱平衡失调。在饮食方面尽可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。可以给孩子采用中医的一些方式进行治疗，比如说捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃脾胃虚弱吃高粱、猴头菇、红枣以及羊肉等食物可以起到补脾胃的作用。还可以多吃莲藕、花生、芋头、牛肚以及山药等食物不仅能起到补脾胃的作用，还具有补气益血的功效。其次，进食扁豆、兔肉、燕窝、樱桃、番茄以及荞麦等食物也能起到缓解脾胃虚弱的作用。但在进食的过程中还应注意以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致脾胃虚弱出现加重的现象。脾胃虚弱喝什么茶最好脾胃虚弱患者可以喝一些温补效果的茶，比如说红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、普洱茶等等。红茶性温，并且有暖胃的作用，要调理脾胃虚弱可以适当的加点红枣或牛奶，不会刺激肠胃，对胃黏膜也有好处。玫瑰花茶也比较的温补，还能活血化瘀，对改善脾胃虚弱很有效果。陈皮茶有理气的作用，还能开胃健脾、镇咳。普洱茶也有养胃护胃的作用，提高肠胃的消化能力。

语音时长 02:27

2022-08-18

95285次收听

脾胃虚弱能不能吃西瓜

脾胃虚弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物产生气血的地方，也就是脾胃为后天之本，气血生化之源，营养都是由脾胃而来，脾胃虚弱的人脾阳不足，胃的气血不足，就不能很好发挥功能，吸收食物营养，功能是低下的，这就是脾胃虚弱，脾胃虚就是脾胃的功能低下。西瓜是一个寒凉性食物，吃进脾胃后，抑制脾胃功能让脾胃气化功能减弱，磨碎食物的功能减弱，消化食物的功能减弱，利用食物的功能减弱，脾胃虚弱的人吃西瓜之后会腹泻，精神乏力，营养跟不上，甚至会出现腹痛、腹胀，女性容易出现月经不调，甚至出现闭经等等。

语音时长 01:10

2021-12-30

77465次收听

经常胃口差没食欲怎么调理

经常胃口差没有食欲多考虑是脾胃虚弱引起的，中医认为，脾胃为气血生化之源，后天之本。如果内伤脾胃，脾胃虚弱，则百病从生。就会出现胃口差、消化不良、肚子发胀等症状。调理脾胃首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻冷饮、烧烤、肥肉等食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。此外，还可以采取食疗的方法，平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳，如蒸山药、四宝粥（莲子肉10克，山药20克，薏米30克，芡实10克，大米适量，熬成粥）。如果脾胃虚弱症状比较明显，可以长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有强健脾胃的功能，对于脾胃虚弱导致的食欲差、消化不良都有很好的治疗效果。

语音时长 01:09

2021-11-10

33734次收听

01:53

脾胃虚弱能吃西瓜吗

脾胃虚弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物产生气血的地方，也就是脾胃为后天之本，气血生化之源，营养都是由脾胃而来，脾胃虚弱的人脾阳不足，胃的气血不足，它就不能很好发挥它的功能，吸收食物营养，功能是低下的，这就是脾胃虚弱，脾胃虚就是脾胃的功能低下。西瓜是一个寒凉性食物，吃进脾胃后，抑制脾胃功能让脾胃气化功能减弱，磨碎食物的功能减弱，消化食物的功能减弱，利用食物的功能减弱，脾胃虚弱的人吃西瓜之后会腹泻，精神乏力，营养跟不上，甚至会出现腹痛、腹胀，女性容易出现月经不调，甚至出现闭经等等。

2021-08-26 68963次播放

02:46

如何调理小孩脾胃虚弱

睡觉不安稳、夜里哭闹，像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱，这时候要用一些健胃消食的药物，像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物，这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。小孩经常使用抗生素，就会导致肠道的菌群紊乱，这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱，像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用，儿童生病的时候尽量多吃一些中药，来治疗就能够避免这种现象。

2021-05-31 77597次播放

夏天人为什么容易犯困

夏天人感觉疲倦，可能是白天时间过长，造成不少人养成了晚睡早起的习惯。另外，夏季温度高、湿热多，很容易出汗导致钾元素流失，这样机体也无法正常运行。另外，脾胃虚弱、大脑缺氧也会使人容易犯困。

53761次浏览

脾胃虚弱有哪些病因

当身体出现脾胃虚弱对健康影响还是比较大，然而想要避免这种疾病的产生就要了解其发病原因，导致脾胃虚弱的原因有很多，如饮食口味过重、喜欢吃凉食物、经常喝酒等。

55817次浏览

儿童怎么调理脾胃

儿童的脾胃比较娇弱，平时如果不注意饮食，很容易导致脾胃虚弱。对于这种情况，家长首先要调整孩子的饮食，给孩子多吃一些易于消化，有营养的食物，少吃零食和油炸食品，还可以通过中药以及推拿按摩的方式进行调理，平时还要注意孩子的作息，养成良好的生活习惯。

53342次浏览

脾胃失调可以引起咳嗽吗

脾胃失调会导致患者出现各类不同症状，其中最明显的就是咳嗽现象，所以本身就应该重视改变，脾胃失调患者会出现睡觉流口水，鼻翼明显发红，眼睛更加容易疲劳，同时也有可能会因为肾气不足而导致耳鸣耳聋的出现，所以一定要特别注意。

53414次浏览

脾虚吃什么

脾胃是人体纳运食物以及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病的患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平时的体质和病情不同来选择饮食，即所谓的辨证施治。若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜吃红枣、山药、扁豆、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜吃梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若气机阻滞者，宜多吃萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

语音时长 01:32

2019-10-14

60728次收听

脾虚如何解决

脾虚患者可以通过香砂六君子汤加减、参苓白术散加减进行治疗。标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。脾虚呕吐如果证候为饮食稍有不慎，即呕吐，时作时止，胃纳不佳，口淡不渴。则需要健脾和胃止吐。主方为香砂六君子汤加减；如果是脾虚泄泻证候，如大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少。则需要健脾渗湿止泻。主方为参苓白术散加减。脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见。多有腹胀、消瘦、肢乏、泄泻、食减、水肿等症。脾为湿土，喜燥恶湿，湿盛可导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿。

语音时长 01:50

2019-09-16

56220次收听

饭后犯困中医怎么解释

在中医学上认为，大家之所以会出现饭后犯困的情况，主要是因为吃完饭以后脾胃调动太多气血来消化食物所导致的，尤其是对于脾胃不好的人来说就更加容易犯困了，而想要有效的解决饭后犯困这个问题，大家不光需要保证规律的饮食，还需要每天尽量做一些运动来缓解。

48265次浏览

01:26

脾虚吃什么好

脾主运化，所以一般从两个方面来考虑健脾。第一方面是食补，饮食方面常见的如山药能够补脾气，大枣的健脾也是效果非常好的食物，还有莲子，莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。第二方面是药补，健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等，还有常用的药物如茯苓、白术等，健脾效果都非常好。

2019-06-27 81511次播放

02:13

脾胃不好吃什么

脾胃不好是一个很笼统的概念。具体到每个人脾胃不好，我们需要分清楚它的寒热虚实。针对脾虚来说，应该吃一些健脾益气的食物，比如大枣、莲子、山药、芡实、薏米，这些食物也可以做成粥，长期的服用都会有健脾益气的作用。脾湿或者是湿热困脾，这时候就应该用一些化湿、燥湿的，像陈皮、佛手这一类的，还有像代代花、梅花，可以泡水喝，能够起到化湿行气的作用。像胃阴虚应该用一些养胃阴的食物，比如芦根，可以用芦根来煎汤，它作为一个食疗也是比较好的。哪些食物不太适合，那就是需要根据每个人的情况，比如脾虚有寒的人，他就不适合吃像黄瓜、苦瓜、冬瓜这一类偏寒凉的食物。而像胃阴虚的人，像胃热的这些人他就不适合吃像葱、姜，还有肉桂、茴香、胡椒、花椒这类比较辛热的食物。

2018-03-15 63481次播放