脾虚吃什么

发布时间：2019-10-1470789次收听

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脾胃是人体纳运食物以及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病的患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平时的体质和病情不同来选择饮食，即所谓的辨证施治。

若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜吃红枣、山药、扁豆、莲子肉等。

若胃热素盛的人，宜吃梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若气机阻滞者，宜多吃萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

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脾胃虚弱有什么症状

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脾胃虚弱怎么调理

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调理宝宝脾胃的中药有哪些

中药的作用温和且副作用较小，适合宝宝服用，常见调理脾胃的药物有以下几种：一、陈皮：具有理气和胃、健脾燥湿的作用，可以在平时给宝宝煮粥、煮汤时适当加入。二、鸡内金：具有较强的消食化积、健运脾胃的作用，可以改善宝宝因脾胃不好出现的消化不良、积食、厌食等症状。三、小豆蔻：能温脾胃、止呕开胃、止寒泻。对于腹部胀满、腹泻、脾胃虚寒、呕吐腹泻等症状有很好的疗效。四、薏芽健脾凝胶：是一款儿童专用的健脾中成药，主要成分是山药、大枣、薏米、山楂等七种药食同源的中药材，安全温和，能够起到健脾益胃、益气除湿的效果。

2022-09-23 54814次播放

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脾胃不好怎么调理

小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好，尽量在生活中注意生活、饮食调理，对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本，全身的气血都依赖于脾的运化，一旦脾胃虚弱以后，就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用，所以在孩子出现脾胃不好的时候，一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物，给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥，对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中，尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物，对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多，不要暴饮暴食或者是时多时少的现象，尽量给孩子规律进食，对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药，也可以用促进胃肠蠕动的促动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，复合消化酶胶囊等助消化药，对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料：党参、山药、生姜、蜂蜜。用法：将前2味共研为粗末，生姜切碎，3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。功效：健脾益胃。党参，具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理，效果比较不错。第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三，五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等症状。2.石榴，具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用，容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟，上下午各一次，能补脾固本；4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以调节脏腑的阴阳平衡。

2022-08-12 88090次播放

脾胃虚弱能不能根治

脾胃虚弱能否根治需要视情况而定。如果是个儿童，脾胃虚弱，由于先天机体发育还不完全，引起了食量减少，活动量减少，消耗减少，这种脾胃虚弱，在他逐渐长大之后，脾胃虚弱是可以慢慢的恢复正常的。对于没有基础疾病的成年人，脾胃虚弱，通过吃药物，健脾化湿，健胃消食也是可以根治的。如果是有一些很难治的有基础疾病的，引起脾胃虚弱很难治疗，比如说肿瘤在晚期，肿瘤引起脾胃功能逐渐丧失，没有消化功能，也没有运化功能，不能够利用吃下去的食物，这种引起的脾胃虚弱很难治。

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2021-12-30

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脾胃不好的人吃什么可以调理

中医认为，黄色入脾。脾胃不好的人平时可适当多吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾养胃。同时，还可适当吃点芡实、薏米、淮山药等具有健脾祛湿作用的食物。小米粥、八宝粥、山药粥等都非常适合需要养胃的人食用。此外，一些药膳做成的汤也有养胃功效，如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤、板栗排骨汤、茶树菇红枣乌鸡汤等。脾胃喜温，寒性、生冷的食物易损伤脾胃，尽量不要吃。少喝凉水，少吃凉拌菜。想通过中医来调理的患者，可以在医生指导下服用一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒。平常还要注意保暖。

2021-11-10 29275次播放

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早上吃的东西下午就拉出来了正常吗

早上吃的东西下午就排出，应综合分析。比方早上吃像火龙果、香蕉等滑肠的食物，可能下午就会排出。如果没有异常情况，且拉出的是成形的软便，则属于正常排便。当然，火龙果进食后大便可呈红色，也属于正常的生理状况。有的病人吃完就拉，拉出来的大便可能是溏，水分太多，不成形，这种情况可能是存在脾胃虚弱、吸收、运化无力，导致食物没有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后马上拉，而且肚子疼的厉害，这种病人可能是脾胃虚寒的情况，摸上腹部肚皮也是凉凉的。

2021-09-01 94100次播放

脾胃虚弱得养多久能好

脾胃虚弱得养多久能够好，还要因人而异。脾为后天之本，主要的是运化水谷精微。由于不洁的饮食，暴饮暴食，情志不畅等，这些都可能会导致脾胃的虚弱。脾胃虚弱的临床上的表现包括纳差、身困乏力、脘腹的胀满不适，大便的糖稀，面色的苍白，形体的消瘦，还有苔白腻。俗话说脾胃病“三分治七分养”，主要是靠养。首先要养成良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐。早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌辛辣油腻等一些生冷的食物，同时还要保持心情的舒畅。药物可以通过健脾丸，香砂六君子丸，四君子丸，参苓白术散，参苓白术胶囊等一些来进行调理。

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2021-04-15

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脾胃虚弱吃哪些食物

我们讲脾胃的运化，是非常重要的，如果脾胃虚弱，我们要吃什么食物。首先从脾胃的脏腑所通的胃道来说是肝胃，另外脾胃是中正平和，中和滞涨，所以我们的食物叫平淡而无味。所以这也是现代人最难做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，这需要我们静下心来用心去品尝、去品悟，才能体会到里面的美好，所以在饮食里面五谷杂粮的粥是最好的。第二，像大地类产的根茎类植物，根茎类的果实，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，这些都是健脾胃的，莲子、莲藕，肉比较肥厚，比较丰厚，都是养脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就会治脾胃之气。另外我们讲在药物里面，有时候我们会配点灵桂、猪肝汤这一类。另外张仲景里的《伤寒论》里面有一个经典配方，叫姜枣草，就是生姜、甘草、大枣，这是健脾胃的一个很经典的配方，所以淋了雨，我们喝点姜汤或者喝点姜糖水，微微的红糖，微微的姜有点辣，它就是温暖中气、保护脾胃最好的方子和方法，其实它就是很简单的，而且很直接。

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2020-04-22

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脾胃不好如何调理

脾胃不好怎么调理？首先要从生活上进行调理，保持精神的愉快，避免过度的劳累、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其它因素引起的精神上的创伤。另外饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。其次要注意保暖，尤其是腹部的保暖。必要的时候经常在腹部戴一块棉肚兜，夏季亦不可贪凉露宿。还要坚持锻炼身体，增强体质，适当地做内养气功、保健操以及太极拳。禁食的食物不要吃利气消积，容易耗损脾气的食品，比如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

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2019-08-15

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脾胃不好的患者怎么调理

通常情况下，脾胃不好的患者可采用饮食调理、情绪调节、一般治疗、药物调理、针灸等方式缓解症状。具体分析如下：

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