如何区分肾阴虚和肾阳虚

发布时间：2021-06-2563293次收听

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肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的不同表现形式，阴虚和阳虚的表现是不一样，一般来说肾阴虚比较常见，主要临床表现比如头晕，头沉、耳鸣、像记忆力减退，腰膝的酸软，腰膝酸软、像腰部的酸痛，膝关节的软无力，走路的下肢发飘，腰部的沉、重、像坐在水中一样，都是阴虚的表现。
还有像五心的烦热，五心指的是心脏、手心和脚心，五心的烦热、虚汗出、盗汗，这些都是阴虚的表现，而阳虚主要是阳气不足的表现，阳气不足每个人会出现精神差，精力减退、记忆力下降，面色发白没有血色，面色的黄白、自汗出，也就是待在这不动就出汗，这样是阳虚的表现。

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根据中医的理论，肝是属木的，然后肾是属水的，水和木是一个相生的关系，水是生木的，所以当一个人如果出现肝阴虚，肯定肾阴也是不足的，肝肾是同源的，所以肝阴虚必然要伴随着肾阴的不足。因为肝阴其实是靠肾阴滋润的，如果出现肝阴虚，在调治的时候，除了要治疗肝阴，一般是需要肝肾同调、肝肾同治的，可以滋养肝肾。如果用药物来治疗，可以用到像补肾阴的药，比如六味地黄丸、左归丸，这些都是具有滋补肾阴的作用，在滋补肾阴的同时，也就能够滋阴养肝了。如果肝阴不足，或者肝肾阴虚，症状比较严重的，可能阴虚不制阳了以后，就会存在着一个阴虚火旺的症状，比如眼睛看东西的昏花，这个时候就可以用杞菊地黄丸、石斛夜光丸。有一些人比如具有头晕耳鸣，像高血压人群，像一些中老年人的头晕耳鸣，然后可以用到知柏地黄丸，另外还可以做一些穴位的按摩，比如可以揉太冲、复溜、肝俞等等，如果有肝阴虚阳亢的症状，可以加上百会、风池进行按摩。

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血虚阴虚有哪些症状

如果有血虚的状况，血虚就是没有血液的滋养，会见到面色的苍白，面色萎黄可能血液不能冲养脑窍，会有头晕目眩，这时候血液不上冲，可能见到口唇也是苍白的。四肢的指甲也是苍白的，可能会有心慌、心悸、失眠、女子月经量也是少的，月经的颜色也比较淡，甚至于月经的周期向后延，舌头也是淡的、脉是虚弱的。如果出现阴虚的情况，除刚才血虚的那些状况，能够见到以外，因为阴血同源、阴不足、血也会虚，还可以更多的见到有心烦、口燥咽干、面红、眼睛红、有潮热、有盗汗、手脚发热、皮肤干燥、耳鸣、大便干燥等。有阴虚就可能有虚火的症状出现，这种病人的舌头是红的、阴液滋润而且苔也是少的，脉是细的。因为阴血同源，所以阴虚的病人通常会伴有很多血虚的症状，阴虚的症状就会比血虚症状更多，更多的见到有虚火的症状。

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2021-06-25

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男性阴虚体质的表现有什么

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阴虚内热吃什么食物

阴虚内热在药物治疗的同时，也可以配合食补，吃一些滋阴的食物。最常用的就是山药，还有像当归、枸杞，也是可以治疗阴虚内热的。这些药物可以和食物一起煮，药食同源，然后发挥滋阴清热的作用。在食补的同时，也不要放松了药物治疗，最常用的药物像六味地黄丸，以及因为六味地黄丸在方药的加减出现的像知柏地黄、杞菊地黄、麦味地黄等等都是可以滋阴清热。但是具体用到哪一种地黄丸，还是希望能到医院听从医生的安排，由医生来指导服药。同时还要多饮水，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物也是耗伤阴液的。

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阴虚会出现一些干燥的症状。像头发的干燥，容易脱落，头发的花白；皮肤的汗毛的脱落、干燥，像眼睛的干燥，像嗓子的干燥、咽干、咽痒，皮肤的干燥，甚至包括鼻子的干燥，指甲干燥等这种干燥的症状，都属于阴液不足的表现。引起阴液不足的脏腑不同，表现的症状和程度也不一样。肺阴不足会出现咳嗽、干咳、少痰或痰中带血丝、咳吐鲜血，胃阴不足可以出现胃疼、胃烧灼感，症状明显加重，身体消瘦。肝阴不足表现为眼睛发干、失眠多梦，心阴不足出现心慌、心悸，肾阴不足出现腰酸、腰痛。

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肾阴虚火旺怎么办

肾虚火旺也是比较多见的，特别是鉴于更年期以后的一些中老年女性或者说老年患者。首先从作息上我们就要避免一些加重阴亏的一些注意，比方按时作息，还有一些就是说对房事有节制，另外就是说熬夜这个也是很伤阴的。另外就说食物上讲，比方降火滋阴的这些食物，比方莲子心银耳百合也是非常比较好的。在生活中也能采用了滋阴降火的这些方法，最后一个就是说我们阴虚火旺这些药物，比方有一个地黄丸之类的也是经常可以根据病症采用的。

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什么是盗汗

盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄。盗汗是中医的一个病症名，“盗”有偷盗的意思，古代医学家用盗贼每天在夜里鬼祟活动来形容该病症，即每当人们睡着或刚一闭眼而将入睡之时，汗液像盗贼一样的偷偷的泄出来。盗汗的病人有的一入睡，即盗汗出；有的入睡是半夜后，盗汗出；有的刚闭上眼睛一会，即盗汗出，出的汗量相差很大。它的病因机制：肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚。睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。

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肾阴虚是怎么造成的

肾阴虚是由生活中很多原因造成的。比如是寒气或是暑气太重了，就会出现肾虚，体力不支的现象。男性大量饮酒，生活没有节制或是性欲过度也会引起肾虚的。或者是常年吃一些带激素的药物，是很容易出现肾阴虚的。现在生活压力大，也有一部分人总是熬夜，就会导致肾阴虚。出现肾阴虚是需要及时进行调理的，才能让身体恢复健康。

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早上醒来脚出汗可能是肾阴虚的表现，如果总是出现这种情况一定要格外注意了。阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及症状。临床可见的症状为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。

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