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血糖高能不能喝银耳汤

发布时间:2021-07-0995452次收听

语音内容:

糖尿病人可以喝银耳汤的。银耳汤就是银耳,没什么特别的,就是一种营养或者保健的食品能量很少,这个没有多少能量,所以血糖高的病人吃这些能量低的食物都是一点问题都没有的。但是糖尿病人要注意,因为银耳里面经常会加一些糖或者甜的东西,这样的话就不能喝了。

因为糖尿病人一般来说不主张去直接吃糖,含糖的这些食物,包括这些汤一类的,里面放糖多的话吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤的,但是不要放糖,即使想有点甜味,可以加一点甜味剂,有什么蛋白糖等,现在在市场上有很多甜味剂都可以去选用。刚才讲到的蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以,有点味道感觉可能就会好一点,总之是可以吃的。

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血糖偏高是糖尿病吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L,餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超过了7mmol/L,或餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L,刚超过一点也算偏高,但这里强调的是数据具体的值,因为诊断糖尿病,糖尿病前期都是根据血糖的结果来定的,所以要看偏高的程度,如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已经超过了糖尿病前期的水平,这种偏高已经是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度,是糖尿病前期还是糖尿病进行判断。也还可以做糖耐量试验来进行确定。
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2020-08-13

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血糖太高了怎样快速降血糖
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血糖高了怎么办
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正常血糖是多少
正常情况下,血液里的葡萄糖会保持动态平衡,血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值,前者一般是在4.0~6.1毫摩尔每升;后者一般是在4.4~7.8毫摩尔每升,只要血糖值在这之间,就是正常的。血糖高可能是饮食不均衡或运动量过少所造成的;血糖低主要是葡萄糖生成不足和餐后低血糖引起的。
血糖高应注意什么
血糖高就要避免摄入糖分过高的食物,还要尽量少摄入碳水化合物,以免影响到血糖的控制。再就是避免吃完了饭马上睡觉,在日常的生活中要多进行体育锻炼,这样可以消耗体内多余的热量,对控制血糖大有帮助,但是不能过度劳累,否则会影响身体健康。
血糖高怎么控制饮食
血糖高控制饮食主要根据患者的身高体重活动量来制定一个饮食计划,具有个体的差异,患者首先在血糖很高情况下,水果、甜点也需要严格的控制,尽量避免使用。主食方面一定要以简单加工的为主,米、面、馒头等等。血糖高饮食的控制分为两个阶段。当空腹血糖高于10mmol/L时,机体处于一个高血糖毒性,代谢非常紊乱状态,需要严格的控制饮食。尽量不要吃烧烤,烧饼,面包等深加工的食物,另外可以多吃荞麦杂粮。烹调方面尽量避免油炸,油煎的食物,以凉拌或者炖为主。避免油渍过多的食物蛋白质,避免含脂肪过高的食物,比如说饱和脂肪酸过高的食物,比如:肥肉、动物内脏等,尽量口服优质蛋白,豆制品和白色的鸡肉,鱼肉都可以。另外一个阶段,如果血糖控制量好,高血糖毒性症状解除之后,在两餐之间可以添加水果,绿色蔬菜,热卡比较低的可以多吃。
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血糖高的症状是什么
血糖升高会出现饥饿多食、口渴多饮、多尿,体重减轻,三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高,没有出现上述的症状,仅仅是体检才发现血糖升高,还有的人有症状不典型,比如仅仅是出现乏力,或体重轻微的下降,还有的人出现皮肤的症状,比如说皮肤瘙痒或皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。还有老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高,所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险,而有糖尿病家族史或者女性妊娠期间血糖偏高的人群,都是糖尿病的高危人群,可能需要平时定期的检测发现早期的血糖升高。
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成人高渗性高血糖状态治疗
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