耳石症平时要注意什么
发布时间：2021-01-2193839次收听
语音内容：
耳石症在平时需要注意以下几点，
第一、要良好的休息，因为耳石症容易让人焦虑烦躁，睡眠出现问题，可以通过一些安全认定的药物，让自己能够得到充足的休息，从而帮助耳石症的恢复。
第二、对于一些耳石症症状比较强烈的患者来说，不要每天都躺在床上，可以进行适当的锻炼，可以在他人帮助下进行一些针对性的康复训练，可以锻炼身体的平衡感。
第三、要保持良好的健康饮食，耳石症会让人食欲减退，眩晕也会让人呕吐，但仍然需要营养的供应，可以吃一些容易消化的不油腻食物。在疼痛的时候不要用力拍打头部，避免引起症状的加重，可以到医院进行治疗。
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耳石症在平时需要注意以下几点，
第一、要良好的休息，因为耳石症容易让人焦虑烦躁，睡眠出现问题，可以通过一些安全认定的药物，让自己能够得到充足的休息，从而帮助耳石症的恢复。
第二、对于一些耳石症症状比较强烈的患者来说，不要每天都躺在床上，可以进行适当的锻炼，可以在他人帮助下进行一些针对性的康复训练，可以锻炼身体的平衡感。
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掏耳朵会不会引起耳石症
掏耳朵是不会引起耳石症的。耳石不在外耳，也不在中耳，是位于内耳的一个器官，主要位于在内耳，掌管平衡的椭圆囊和球囊上面，在椭圆囊和球囊上有胶质膜，耳石是碳酸钙的结晶，附着在胶质膜上，是掏耳朵所触碰不到的，深埋在颞骨里面。耳石症是耳科最常见的一种疾病，是以眩晕、阵发性的眼震动为典型的特征。当耳石从原有的位置脱落的时候，就会出现剧烈的眩晕。特别是当头位发生与重力方向变化的时候，眩晕的症状就会出现，同时伴有眼震，还会出现恶心、呕吐等症状。一旦发作耳石，首要的治疗办法是手法复位，同时可以配合药物控制眩晕。所以耳石位于内耳，是掏耳朵所触碰不到的。
耳石症疼吗
耳石症一般不会引起疼痛，主要会引起眩晕的症状。耳石症是因为耳朵壶腹里的耳石脱落到半规管导致的，会刺激平衡功能，导致平衡功能障碍，因此患者会有眩晕症状，严重时还会伴随着恶心、呕吐等症状，但是没有明显的疼痛感。耳石症眩晕主要是发生在体位改变的时候，而且一般都是突然发作，例如起床或者是躺下的时候，会发生短暂的眩晕，但是一般会逐渐自行缓解，有可能是几分钟。但如果耳石症患者除了眩晕还有疼痛，有可能是因为合并感染导致的。
耳石症复位后注意事项
耳石症复位之后，需要注意以下几个方面。第一、在术后应该保持良好的睡眠，同时应该采取高枕头，避免平躺在床上，也不要进行美容美发。第二、在手术之后不能够立马行走，最好可以歇一会儿，让头部能够有所缓解适应，要尽量不要有剧烈的动作，快速的低头或者跳跃等动作，会容易出现二次脱位，让头部变得疼痛，而且会出现眩晕的感觉。第三、在平时要保持乐观的心态，不要有太大压力，要保证充足的睡眠。第四、饮食方面也要多加注意，饮食可以以清淡主，搭配一些营养食品服用。第五、如果有一些其他的慢性疾病，也要及时到医院进行治疗，避免引起并发症。
耳石症最严重的后果是什么呢
很多患者明知道自己有耳石症也不去进行治疗，总是一拖再拖，直到自己最后头晕目眩的厉害，实在没办法了才去医院进行治疗，他不知道耳石症不及时进行治疗会导致什么样的严重后果，那么耳石症最严重的后果是什么呢?
耳石症患者生活中要注意的事项
耳石症是一种对生活影响很大的疾病，很多人在患有耳石症后，都想知道自己应该怎样打理日常生活，需要做到哪些注意事项才能确保耳石症不会发病，所以今天我们就来给大家讲一讲，耳石症患者生活中要注意什么？
什么是耳石症久拖不治的危害
在社会压力越来越大的今天，很多年轻朋友经常会感到头部眩晕，其实眩晕的病发原因有很多种，耳石症就是其中的一种，患者朋友们一定要引起重视，因为耳石症的危害性不单是眩晕那么简单，所以我们有必要来看下耳石症久拖不治的危害有哪些?希望引起患者的高度重视。
耳石症复位能自己做吗
耳石症的复位现在有几种说法和几种方法，并不是唯一的一种。一般通过某一个特定的位置，明确了耳石是左边、右边、前、水平，或者是垂直或者说后半规管的，这种明确了以后，医生会根据所在的位置，选择相应的这种复位的方式，但是你也可以在家里试着甩甩头，就是360度，这种甩头有的人也可能是可以缓解的。如果说你不敢甩头的话，还是到医院来进行一个医生专业的一个复位的治疗，另外耳石症的这种复位有两种，一种是这种人工复位，就是躺在床上需要您配合的，就是您的腰椎没有问题，翻身、转身，需要速度也能配合得特别好；如果年龄比较大，或刚做过腰部的一些手术，或者腰部活动受限的患者，还可以选用这种转椅的方法，它是患者坐在椅子上，这个椅子是把你固定在这个椅子上，然后这个椅子一直在转，这样的话不需要你配合的一个转动，这样也可以起到复位的作用。
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耳石症是怎么引起的
引起耳石症的原因可能跟情绪、劳累、睡眠不足、饮食不周、年龄有一定的关系，比如说太过劳累，或者这段时间工作压力太大，或者睡眠不足，都可以造成免疫力的下降。也可能是机体代谢异常造成了前庭毛细胞的碳酸钙分布不均而造成耳石症。这种耳石症的症状，有的时候可以自我缓解，有的患者就是只发作过一次，在当天就可以缓解，也有的人是几个星期也不能见到缓解，所以说有的时候，在给患者做检查的时候，恢复情况就根据患者的情况有轻有重，我们可以做一个体位性的纠正，就可以缓解。
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耳石症能自愈吗
耳石症医学原名为良性阵发性位置性眩晕，是一种最常见的头晕性疾病。它的名字里边有一个良性，说明有一部分病人即使不治疗，也可能会自发地缓解。因为耳石颗粒是一种很小的碳酸钙结晶，脱落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石颗粒不够致密，或者比较小，在侵泡一段时间以后有可能自发溶解，症状就会缓解。这种病人占整体病人的1/3左右。虽然耳石可以自发缓解，但在治疗之前，谁也不知道自己是不是属于1/3的幸运人群，还是应该尽早诊治。即使是自发缓解，有的人没有经过快速的复位治疗，也会留下一些头昏失稳的后遗症。
如何进行耳石症手法复位
要根据石头具体的部位、确定出现问题的石头个数、进行特殊体位训练治疗进行耳石症手法复位。有经验的医生要根据石头具体的部位通过手法复位，另外也要确定有几个石头出现问题，主要是将石头复位就可以，通过特殊的体位训练，体位治疗将石头从半规管回到椭圆囊里，这样复位就可以成功的改善症状。
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什么是耳石症
耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，是一种以眩晕为主要表现的疾病。耳石症的发病年龄，多见于四十岁以上的人群，女性略多，而且耳石症的发病率，会随着年龄的增长而增加。大部分人群患上耳石症，都是和自身的脑部供血不足的因素有关系。而患者出现这种疾病，主要是因为人体的平衡石错位而导致。一些不良的生活习惯是导致耳石症的直接因素。耳石症患者的症状受体位变化的影响。患者在头位或者是体位发生变化的时候，可以突然出现天旋地转或者是头晕的表现，还会伴有眼震、恶心以及呕吐的症状，而且耳石症大多会反复发作。在经过复位治疗后，很多患者也会出现耳石再次脱落的情况。因此，患者在经过耳石复位治疗后，要避免剧烈运动，避免耳石再次脱落，引起眩晕的症状。
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耳石症的症状
耳石症的多发人群为中年人，女性略多。耳石症常常发病较为突然，症状的发生，常常会与某种头位或者体位的变化有关系。一般情况下，耳石症受体位的影响，会加重症状。通常患者在翻身的时候，天旋地转的感觉，就会更加明显。因为这个时候会因为重力的因素，从而导致耳石的错位更加明显，对于前庭神经的刺激也会更加明显。不过，耳石症患者这种眩晕的症状，一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。一般不会伴随着耳鸣以及肢体麻木等表现。在有些情况下，可以伴有恶心以及呕吐的症状。眩晕的症状可以呈现周期性加重或者是缓解，在间歇期可以没有任何不适，或者有头晕的症状。个别的病人在眩晕发作之后，也可以有比较长时间的头重脚轻的感觉以及漂浮感。
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