腰椎管狭窄应该如何预防

发布时间：2021-02-0286719次收听

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预防腰椎管狭窄可以做到以下几点：

第一，要保持良好的生活习惯和作息时间，不能够过度的进行重体力劳动，在平时的工作中，在久坐之后也要进行适当的活动筋骨，家用床垫不要过软，不能够起到支撑腰部的作用。那平时要注意保护腰部，可以佩戴一些专业的防护设备，防止受到外力损伤。

第二，在饮食方面要特别的注意，随着年龄的不断增长，人体的钙元素会不断的流失，所以应该在饮食中多添加一些含钙的食物来增强骨密度，防治骨质疏松。

第三，可以进行一些练习柔韧度的体育运动，例如瑜伽，它能够提升我们腰部的柔韧度，增强腰部力量，也可以选用一些增强腿部力量的运动，例如跑步，抬腿等等。

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腰椎管狭窄需不需要手术

腰椎管狭窄不严重者不需要手术，可以通过保守治疗的方法改善症状，缓解腰部不适，对于比较严重的腰椎管狭窄，同时伴有神经损害的症状，此时才需要做手术治疗。CT、核磁共振等影像学检查上，椎管狭窄不严重或者轻微的腰椎管狭窄，是不会有明显的临床症状，虽然产生了继发性的椎管狭窄，但是由于椎管的总体是相对比较宽敞的，所以并没有明显产生压迫，自然就不会产生相应的症状，这种情况可以考虑进行保守治疗。但是保守治疗并不能解决所有问题，同时也不能解决狭窄的椎管，让它容积扩大，只是通过物理治疗缓解神经的水肿、炎症反应等等，使症状得到缓解。如果通过口服药物能够缓解神经症状及临床症状，说明腰椎管狭窄的程度还没有达到手术的指征，若患者症状比较重，结合影像学检查，可以看到存在明显的腰椎管狭窄以及神经受压，通过保守治疗三个月症状仍然未得到改善，为防止神经功能的进一步恶化，改善患者的生活质量，建议患者进行手术治疗。

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2021-07-09

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腰椎管狭窄需要手术吗

腰椎管狭窄不严重者不需要手术，可通过保守治疗改善症状，缓解腰部不适。对于较严重的腰椎管狭窄，并伴有神经损害症状，需手术治疗。CT、核磁共振等影像学检查上椎管狭窄不严重或轻微的腰椎管狭窄不会有明显的临床症状，因椎管总体相对宽敞，故无明显压迫，就不会产生相应的症状，此情况可进行保守治疗。但是保守治疗只是通过物理治疗缓解神经水肿、炎症反应等，使症状得到缓解。若患者症状较重，结合影像学检查可看到存在明显的腰椎管狭窄及神经受压，通过保守治疗三个月症状仍然未得到改善，患者应手术治疗。

2021-05-10 77703次播放

腰椎管狭窄症怎么外敷

腰椎管狭窄症可以热敷、药包打成粉等。中医外敷方法很多。推荐以下几点:1.热敷，家里都有热毛巾，热毛巾用水浸泡了之后要拧干，拧干了之后放在腰部，不要太烫，防止皮肤烫伤，一般敷10到15分钟左右。毛巾不热了可以换下来，是一种热敷。2.用中药的外治方法，比方寒痛乐，中药的外敷，发热的膏药，都可以敷到腰部。3.可以用中药的药包打成粉，比方常用的独活、羌活、防风、细辛药，打成粉末包起来，用纱布一包也可以外敷，外敷时要加热。在微波炉里面加热，锅上加热，比方四子散，如有吴茱萸、莱菔子、白芥子，药放到锅里边。保持的热量时间会长些。经常让病人在微波炉上加热，加热之后药包直接敷到腰上效果非常好。

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2020-02-25

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腰膝酸软是怎么回事

患者腰膝酸软的原因年老之后肝肾不足、筋骨微软。腰膝酸软多见于老年人，从中医角度来看，肝主筋、肾主骨，年老之后肝肾不足、筋骨微软，就会出现腰膝酸软，从辩证上看，经常是肝肾阴虚或肝肾阳虚这两个证型。如何应对腰膝酸软：1、积极寻找原因，有没有退变性疾病，是否压迫脊髓或神经，是否存在膝关节骨性关节炎，评估腰椎病变或是膝关节病变；2、应用益肝肾的药物，如藤黄健骨胶囊等临床常用中药。若还不能缓解，则建议一定要去正规医院的正规科室，寻找专业的医生进行检查及诊治。

2020-01-07 62492次播放

腰椎椎管狭窄术后多久能恢复

腰椎管狭窄是骨科比较常见的一种疾病，这种疾病发生以后是可以给予手术的治疗措施来进行治疗的，手术以后具体多久可以恢复，其实和很多因素存在了一定的关联的。微创手术一周可以下床活动，开放性手术需三到四周才可以下床活动，三个月左右可从事一些家务劳动。

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腰椎椎管狭窄怎么诊断

腰椎间盘突出的的患者，就爱出现腰椎椎管狭窄这个情况，患者走路的时候困难重重，随着病情的加重，身体难以忍受带来的疼痛。患者可以去医院做体格检查以及CT检查，并且由专业的医生观察片子，都可以明确的诊断疾病。相比之下，CT的检查结果更加准确。

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腰椎管狭窄症怎么治

腰椎管狭窄它也是分为一个，在治疗方面它分为两种，第一个是保守治疗，第二个是手术治疗。在临床上对60%到70%的腰椎管狭窄的病人，可以通过保守治疗而使症状得到明显的改善。患者已经有一些神经受压的症状，比如说肌力下降，或者是已经出现了马尾神经受压的这些神经改变的时候，尽早的进行手术治疗。

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腰椎管狭窄怎么治疗

腰椎管狭窄症多见于中年人或老年人，尤其是老年人居多。治疗腰椎管狭窄症包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是采用药物治疗，如非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林或者芬必得片等；活血止痛、通络的中成药，如大活络丹，同时配合用一些活血止痛的膏药，比如狗皮膏或者活血止痛膏等。对于急性期的病人，由于症状比较严重，可以采用液体治疗配合小剂量的激素，如甘露醇或者甘油果糖，来配合地塞米松或者甲强龙，可以消除神经根的水肿及神经根的炎症反应。还可以用一些营养神经的药物，比如腺苷钴胺或者甲钴胺片。除此之外还可应用针炙、理疗、推拿等治疗方法，对保守治疗效果不佳的病人，建议手术治疗。

2019-10-11 51907次播放

腰椎管狭窄症保守治疗方法

腰椎管狭窄症病情较轻时可以保守治疗，常见的保守治疗方法包括卧床休息，应用抗炎镇痛药、降钙素等药物治疗，推拿按摩，骨盆牵引，腰背肌锻炼，使用腰带、支具保护脊椎等缓解症状。

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椎管狭窄针灸能治好吗

出现椎管狭窄的时候，需要及时进行治疗。而椎管狭窄是能够通过治疗治愈的。但是需要较长的疗程。同时通过封闭疗法、手术疗法以及药物疗法等方法，都能够有效地治愈椎管狭窄。并且能够缓解腰部疼痛的情况出现。

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腰椎管狭窄症表现有哪些

腰椎管狭窄症有腰背疼，下肢麻木、乏力、酸胀，间歇性跛行症状，症状体征可能很轻。有60%到70%有腰疼的病史。一般可能放射到腰骶部。从直立位开始行走，行走50到200米或者更长时间距离以后，出现无力的感觉，被迫停止以后，比如蹲一会儿或者坐一会症状可以缓解又可以继续行走，但是一会又出现了相应的症状，同时行走的距离越来越短，症状越来越重，叫间歇性跛行。体征上可能表现并不是很重，如果在平卧位进行查体，并不像腰椎间盘突出样会有明显比如下肢某一神经根支配区域的疼痛麻木，完全可以没有。

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2018-12-13

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腰椎管狭窄是不是很严重

这个问题要具体问题具体分析。因为在临床上可以看到有些老年人从核磁检查椎管狭窄非常严重，但他症状并不是很重。但是有些老年人椎管狭窄可能不是很重，从影像学上面看，但是它的临床表现，行走距离非常短，就要具体的分析。因为腰椎管狭窄一般有三部分狭窄，第一是主椎管狭窄，第二是侧隐窝的狭窄，还有椎间孔狭窄。如果是主椎管狭窄，虽然狭窄的影像学比较重，但可能临床表现并不是很重。但是侧隐窝的狭窄虽然狭窄的范围很小，但是正好导致了神经根的压迫，那样症状可能就会比较重。所以要具体的问题来具体的分析。

语音时长 01:01

2018-12-13

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腰椎管狭窄的原因是什么

腰椎管狭窄主要的原因和腰椎退变性因素有关。好发生于中老年，好发年龄一般在65到75岁。由于腰椎管狭窄的患者，在长期的应力或者久坐情况下，腰椎增生，尤其是上关节突基底增生，黄韧带肥厚，椎体后缘增生，后纵韧带增生等情况，造成骨性椎管有效容积降低，对骨性椎管内的硬膜囊、神经根产生压迫，产生临床症状。如果腰椎增生压迫到硬膜囊，会产生典型的腰椎管狭窄、间歇性跛行的症状。如果压迫到神经根，同样也会产生类似于坐骨神经痛、腿痛、腿麻等临床症状。

2018-10-10 59522次播放

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腰椎管狭窄有哪些症状

腰椎管狭窄在临床上根据狭窄的部位不同，分为中央型狭窄和神经根管狭窄。中央型狭窄比较常见，是由于退行性改变导致骨性椎管的容积降低，从而对椎管内的硬膜囊马尾神经造成压迫。典型表现是临床上所称的间歇性跛行。患者往往会出现双下肢酸胀沉重、麻木疼痛。而这些症状和患者行走的时间和距离有关。患者行走的时间越长、距离越长，这种酸胀沉重感会越来越重，直到疼痛不能忍受。患者此时可以蹲下或者坐5到10分钟左右，症状就会完全消失，又可以往前走一段时间。这种走走停停的症状，临床上称为间歇性跛行。神经根管狭窄主要压迫神经根，引起的症状类似于坐骨神经疼痛，会出现一侧坐骨神经疼痛麻木，与走的距离和长度有关。

2018-10-10 48919次播放

腰椎管狭窄是什么病

腰椎管狭窄是随着年龄的增加，或者一些不良的工作、生活习惯，出现相应的椎管周围结构的退变，进而导致的神经受压症状。年龄增加，或者一些慢性劳损，出现间盘的突出，或者关节的增生，韧带的增厚造成了椎管内的神经结构的受压，马尾神经受压或者神经根的受压，出现相应的下肢疼痛，间歇跛行，或者大小便的功能障碍，性功能障碍等。

语音时长 01:02

2018-09-29

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