博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

脾胃运化不好怎么治疗

发布时间:2020-04-2263771次收听

语音内容:

脾胃的运化是非常重要的,脾胃是所有的物质能量,是运化和转化的场所。因为民以食为天,脾胃是生命之本,所有吃的东西最后聚集在脾胃,通过胃的受纳,肠的消化,最后通过脾来进行全身的运化。

如果运化不足,就会产生很多辩证,像高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠,都跟脾胃有关,因为脾它要运化,而且脾是整个全身所涉及的整个最大的肌肉器官,所有的肌肉是脾所主,所以肌肉是所有能量,去转化消化的地方,所以这些能量代谢,包括脂类、蛋白质、糖类,如果代谢不好,都是跟脾的运化有密切关系。如果这些运化不了,都堆积在血液里面,很多血管病出现问题的基础,如果运化不好,首先第一是要温阳化气,所以阳气的运化特别重要。

因为现在人喜欢吃冷饮,饮食不规律,经常上网看手机消耗精神,阳气损耗比较厉害,所以在脾阳运化这方面,影响比较大,吃的又好、又多,都影响到脾胃。所以可以通过按摩脾胃,通过揉腹,腹部的脾胃,然后四肢按摩、拍打,对肌肉的激活与推动,对脾胃有重要的影响。

另外安神我们讲闭目养神,神归气血,安定精神对脾胃的修养也是非常重要的,所以现代人别吃太多宵夜,晚上适当的早些睡觉,然后还可以做穴位的按摩。

另外从保养上来说,我们尽量增加五谷杂粮,喝粥。另外不要吃太多肉类,适当的运动让肌肉得到锻炼,得到运动,对我们整个身体的脾胃功能,会有一个很好的调节作用。

相关推荐

儿童补脾胃吃什么
小儿脾胃较弱,常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。儿童脾胃较虚抵抗力就会很差,容易患病,这种情况做家长的就需要注意了,宝妈可以让孩子多喝水,清淡食物配粗粮、还可以适当的多吃些水果,橙汁和木瓜等。
宝宝脾胃不好怎么调理
宝宝脾胃不好可通过调整饮食、适量运动、推拿按摩、中药调理、药物治疗等方式改善。脾胃不好可能与喂养不当、饮食不节、先天不足、病后失调、情志不畅等因素有关。
脾胃虚弱吃什么药最好
脾胃虚弱可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸、保和丸等中成药调理。
中医消法理脾胃
中医消法调理脾胃主要通过消食导滞、健脾和胃的方式改善胃肠功能,常用方法有消食药配伍、穴位按摩、饮食调节、运动疗法及情志调摄。脾胃失调可能与饮食不节、情志不畅、劳倦过度、外邪侵袭、先天不足等因素有关,通常表现为腹胀、食欲不振、大便异常等症状。
04:50
肠胃不好怎么调理
肠胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥类如小米粥、粳米粥、糙米粥、山药红枣粥等养胃,可以偏向小麦所制的面食。此外还可选含优质蛋白的淡水鱼肉、瘦肉、蛋类等,避免摄入含乳糖蛋白的食品,如牛奶。2、故应养成良好习惯;饮食有节,减轻肠胃负担,宜清淡、少刺激、易消化饮食,细嚼慢咽,按时适量,低盐、优质蛋白饮食,荤素搭配得当,适当多食新鲜蔬菜,避免对肠胃有刺激的食物和药物,少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、坚硬之物。肠胃不好吃什么水果1、苹果:苹果是一种双向调节水果,如经常便秘,可生吃苹果,它富含纤维素,可以促进肠蠕动,腹泻患者可吃热苹果,蒸熟的苹果,这样纤维素有收敛效果;2、菠萝:菠萝号称天然酵素,它可分解食物蛋白质,所以吃高蛋白食物再吃一些菠萝,可让蛋白质比较好分解,利于吸收;3、木瓜:含有木瓜酵素,跟菠萝性质一样,可以很好地分解蛋白质,更利于消化吸收;4、猕猴桃:猕猴桃含有丰富膳食纤维,可以促进肠蠕动;5、石榴:石榴含有多种有机酸,可促进消化吸收,还具有开胃的作用;6、山楂:如果幼儿积食,可进食山楂消食。如果胃酸分泌过多则不建议吃山楂。肠胃不好吃什么药肠胃不好使用的药物需要根据其病变以及症状决定。首先最常见的是消化不良以及胃肠道功能紊乱,主要症状为进食后出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐以及轻度腹痛症状。在治疗上需要给予帮助消化药物,如胃蛋白酶、消食片等,改善胃动力药物,如多潘立酮、莫沙必利等,调整肠道菌群药物,如双歧杆菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是较常见的肠胃疾病,主要表现为胃部胀满不适,可伴有消化不良。在治疗上主要是给予助消化药物,如胃蛋白酶、消食片等。肠胃不好喝什么茶最好1、肠胃不好可以喝红茶,红茶经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定的效果。2、也可以喝黑茶,黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶,普洱茶和黑茶一样,在抑制有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖。平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,饮食要规律。小孩肠胃不好怎么调理小孩子肠胃不好要引起家长们的重视,可以采取以下这些方法来进行调理:一、可以在平时给孩子吃一些,具有调养脾胃功效的食物,比如小米、大枣、桂圆、山药等食物,给孩子吃一些有助于调养脾胃的食物,能促进小儿肠胃的蠕动和消化,可以改善肠胃不好的现象。二、在平时要多带孩子,进行一些户外运动锻炼,因为通过锻炼,能够增强体质和提高免疫力,在饭后可以带孩子去散步,这样有助于消食。
04:52
脾胃不好怎么调理
小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好,尽量在生活中注意生活、饮食调理,对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本,全身的气血都依赖于脾的运化,一旦脾胃虚弱以后,就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用,所以在孩子出现脾胃不好的时候,一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物,给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥,对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中,尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物,对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多,不要暴饮暴食或者是时多时少的现象,尽量给孩子规律进食,对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药,也可以用促进胃肠蠕动的促动力药,如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等,复合消化酶胶囊等助消化药,对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料:党参、山药、生姜、蜂蜜。用法:将前2味共研为粗末,生姜切碎,3味一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖闷30分钟,调入蜂蜜,代茶饮用。功效:健脾益胃。党参,具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好,可以通过吃以下食物进行调理,效果比较不错。第一,肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚,这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二,蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三,五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子,建议在饮食上一定要少食多餐,避免暴饮暴食以及挑食,必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平,味甘,含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃,助消化功能。用于胃痛,消化不良等症状。2.石榴,具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质,对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用,容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘,用掌心放于中脘部位,顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作,可以健脾助运、促进胃肠蠕动;2、内侧腕横纹上两寸的内关穴,用拇指按揉,上下午各一次,每次3分钟,以局部酸胀、微疼为度,能和胃降逆;3、膝关节下三寸的足三里穴,用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟,上下午各一次,能补脾固本;4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴,以拇指推按,每次往返50次,可以调节脏腑的阴阳平衡。
醒脾养儿颗粒有什么作用
醒脾养儿颗粒可以起醒脾开胃、养血安神、固肠止泻等作用,临床常用于治疗儿童厌食症、腹泻便溏、烦躁盗汗、遗尿、夜啼等。但不可盲目乱用,应在医师指导下服用。
脾胃弱有什么症状
脾胃弱会出现食物不化、便溏、肌肉无力等症状。脾胃虚,脾胃不足,有两个部分,一个是胃的不足,一个是脾的不足。如果胃的不足,胃主要指受纳功能,能够吃食物,能把接受,然后把磨化,这是胃的功能,所以如果胃的功能虚,受纳不了,不愿意吃东西,吃东西也吞不下去。另外脾是运化,所以有些人是能吃,吃了但不化,所以过度肥胖是吃了后,堵在那里不化,所以胃火比较足,就很能吃。脾胃虚会出现食物不化的症状,比如脘腹的胀闷、消化不好。另外脾胃如果阳虚,会出现便溏,大便溏泻、拉稀,屎不成形这种表现,另外脾胃虚会出现口唇淡白的症状。脾主肌肉是人的肌肉组织,脾胃虚的肌肉松软力,甚至有些会出现萎证、萎弱、萎缩,不利的表现,肌肉无力如果严重会引起重症性肌无力,全身肌肉萎缩,最后完全没力,甚至出现呼吸的障碍窒息,所以需急救。所以把肌肉强壮,脾胃之气可以得到一种推动,患者应做体育运动,强壮肌肉,对脾胃也有帮助。
语音时长 02:08

2020-04-22

59223次收听

02:37
脾胃不好怎么调理
脾胃不足的表现症状有:一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印,四、出现眩晕、冒汗、容易感冒,免疫力下降等。脾胃的调理方法有:一、吃平淡的食物,比如五谷杂粮的粥,在粥里可以放点姜;如果气淤,可以放一点陈皮、姜丝,煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物,还有黄芪、桂枝五物汤,可以健运脾胃,活血通脉,使身体的肢体,四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼,可以强壮肌肉,也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了,脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快,肝主疏泄,脾胃也可以通畅,也可以健旺。
02:39
脾胃运化不好的症状
脾胃运化不好,出现的症状有:一、脾胃运化不好,出现食欲不好、消化不良,吃进去以后肚子很胀,胀而不能化。二、人身体上的很多种代谢,都需要把它气化掉,变成一种能量、一种精微,供身体使用,所以运化不好,人就会出现各种各样的疲劳,比如说血糖高、血脂高、血尿酸高。三、脂肪运化不好,堆积就会成为肥胖、脂肪肝。四、尿酸高就是尿酸血症,堆积多了就变成痛风、变成湿热、变成痰,然后化作在身体里。五、脂肪瘤、淋巴瘤,淋巴的运化,跟脾胃有关,聚集在一起,越久而化热成为热毒,就成为各种各样肿瘤的产生基础。脾主运化,跟各个脏腑有密切关系,会影响心脏、肝、肾、肺。
02:35
脾胃虚吃什么药
脾胃虚的药物推荐:一、四君子汤,由党参、白术、茯苓、甘草组成。脾胃气运化不足,产生痰,加两个君子陈皮、半夏,变成六君子汤。湿气较重,加重苓桂竹甘汤,可以利湿化湿比较有利。二、脾气虚弱比较严重,使用归脾丸或人参归脾丸。三、男性脾气不足就偏向气虚多一点,女人偏血就血虚。所以男人补气重用黄芪补气,补气可以加强一点,用到30克、50克、60克都可以,女性是补血,所以在补气中,可以多加点红枣、当归,它是补血、活血行气。四、儿童的气虚容易食滞,所以儿童配上山楂、麦芽、谷芽,具有行气、补气、化食消滞的作用。老年人的脾气虚,附带肾气不足,加点肾气丸,加六味,可以配合进行补气。
健脾食物
健脾食物常见的主要有薏米、扁豆、小麦、荞麦等。脾在人体中是十分重要的器官。按中医的说法:肾为先天之本,脾为后天之本,而且脾胃为后天气血生化之源,所以它的作用不言而喻,对人的生长,人的发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和,脾的功能失调,就会对人体的健康发育、生长起到很大的破坏作用,所以健脾胃是十分重要的环节。健脾胃一方面可以用食物;另一方面用药物;也可以用非药物非食物疗法,如艾灸、针刺等等各种方法来治疗。但是首选食疗。因为药物都是有偏性的,治疗是以偏纠偏,所以不如食物平补来得好。食物是日常经常用的,对身体没有明显的偏热、偏寒的偏性,所以尽量食补。健脾的食补食物很多,如薏米、扁豆、小麦、荞麦等,对脾胃都有好处,用这些东西来补脾胃,比用药补,应该更加合理。
语音时长 02:12

2019-10-31

50663次收听

脾虚症状
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
语音时长 01:31

2019-09-16

57447次收听

脾胃不好如何调理
脾胃不好怎么调理?首先要从生活上进行调理,保持精神的愉快,避免过度的劳累、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其它因素引起的精神上的创伤。另外饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。其次要注意保暖,尤其是腹部的保暖。必要的时候经常在腹部戴一块棉肚兜,夏季亦不可贪凉露宿。还要坚持锻炼身体,增强体质,适当地做内养气功、保健操以及太极拳。禁食的食物不要吃利气消积,容易耗损脾气的食品,比如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
语音时长 01:33

2019-08-15

60699次收听

三阴交疼是什么原因
三阴交是肝、脾、肾三条经脉所交会聚集的地方。三阴交在轻度按压的时,出现的酸麻胀痛感是属于正常生理现象,如果不按压也会疼痛,则为异常。脾胃问题、下肢水肿都会引起三阴交穴位的疼痛,要依据其他的身体症状来判断疾病情况。
语音时长 01:31

2018-09-30

62758次收听