高血压可以喝杨梅酒吗
发布时间：2020-12-0356699次收听
语音内容：
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按照一定比例制成的，它的口味是香甜，含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、葡萄酸和多种维生素，口感比较独特。
很多人在夏季，尤其南方人在夏季，为了预防中暑和缓解暑热天的时候，喜欢喝杨梅酒，它在人体经过代谢分解，产生了一些钾、钙、镁、钠等离子，这是一些弱碱性的食物，它能够有效的平衡过多的食用肉类或者是米面这些酸性食物带来的不平衡，从而达到了体内的酸碱平衡，保持身体健康。所以高血压患者可以适当的喝杨梅酒，但是从饮酒角度，高血压患者要限量，每次饮酒量不要超过50~100克。
并且饮酒的时候，对于一些合并糖尿病的患者，因为杨梅酒含糖量稍高，建议合并糖尿病的患者服用杨梅酒的时候要慎重，或者是少尝则止，尽量不要喝杨梅酒，以免造成血糖代谢障碍。所以杨梅酒虽好，高血压患者可以适当喝，但是合并糖尿病的患者尽量还是不要喝。
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杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按照一定比例制成的，它的口味是香甜，含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、葡萄酸和多种维生素，口感比较独特。
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并且饮酒的时候，对于一些合并糖尿病的患者，因为杨梅酒含糖量稍高，建议合并糖尿病的患者服用杨梅酒的时候要慎重，或者是少尝则止，尽量不要喝杨梅酒，以免造成血糖代谢障碍。所以杨梅酒虽好，高血压患者可以适当喝，但是合并糖尿病的患者尽量还是不要喝。
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高血压有什么症状
高血压患者会有症状，比如：头痛、疲乏无力、头胀、耳鸣、失眠多梦、心慌、胸闷等等。如果血压超过了180/120毫米汞柱，达到了高血压危象，可能会出现视物模糊、意识丧失、肾功能损伤、主动脉夹层等等。血压没有得到控制的高血压患者，可能出现脑卒中、心绞痛，甚至心肌梗死，严重的可能急性左心衰导致肺水肿。高血压是指在未使用降压药的情况下，非同日3次，整时血压值均高于正常，即整时收缩压达到或者超过140毫米汞柱，舒张压达到或超过90毫米汞柱。这两者只要有一个或者两者同时达到、超过这个标准，就可以诊断为高血压。很多高血压患者可以没有任何不舒服的症状，只是体检是出现了高血压引起靶器官损害，才发现血压高，所以高血压也称为无声杀手。不同类型的高血压表现还有差异。比如妊高症患者，由妊娠诱发，其主要表现为蛋白尿或水肿，严重的可有抽搐、昏迷甚至死亡。婴幼儿高血压可表现为烦躁、过度兴奋、夜间尖声哭叫、长发育迟缓。更年期的高血压除有头晕、头痛等常见高血压之外，还可以有腰膝酸软、四肢浮肿。颈性高血压表现为血压高之外，还有颈肩部的疼痛，甚至麻木。肾性高血压，可出现腰背或者腹部的疼痛，如果高血压合并其他脏器损伤，也可出现相应脏器的症状。
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如何预防高血压
高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。
高血压的并发症
高血压可导致动脉硬化，使血管尤其是动脉系统变狭窄，造成各个脏器功能障碍以及并发症。常见并发症有冠心病、脑血管狭窄、神血管动脉硬化、肾小球纤维化、大动脉夹层等。一、心脏。可能出现冠心病，造成心肌肥厚、心脏扩大；二、脑部。脑血管狭窄可能出现脑动脉硬化、卒中、脑出血；三、肾。肾血管动脉硬化，肾小球纤维化可导致肾功能下降、肾萎缩；四、更严重急症，出现大动脉夹层。如升主动脉和降主动脉夹层，导致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心脏为例，若出现心肌肥厚，心脏彩超检查表现为室间隔，左室游离壁比普通人厚，肥厚是第一阶段，第二阶段可能会出现心脏扩大，随后出现心功能下降、心衰症状，如乏力，更严重者出现劳力性呼吸困难、端坐呼吸，不能平卧。
年轻人有高血压怎么办
如今很多的年轻人都出现了明显的高血压现象，这估计是因为不正确的生活习惯而导致的，其实面对高血压时也无需过于担心，我们可以选择药物治疗，但是除了药物治疗之外也有很多不同的方法，比如说尽可能的为自己安排素食或者是戒烟戒酒，这些都是非常重要的，能够有效的达到血压出现明显升高的现象。
