心跳快跟经常不运动有关吗

发布时间：2021-04-22103624次收听

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部分人群心跳过快与锻炼过少有着密切的关系。

一般来讲，正常人心跳控制在每分钟60次到80次之间，如果心率每分钟超过了100次则属于心动过速。其中心动过速又分为生理性和病理性两种，对于激烈运动、情绪激动、过重体力劳动时出现的心率加快属于正常生理性心律加快，无需特殊治疗，等到心情平静之后会自然缓解。然而对于高烧、贫血、缺氧、心肌病等疾病所导致出现的心动过快，则属于病理性心动过速。

在这种情况下，心跳过快导致血液循环不畅，还会诱发患者出现心悸心慌、头晕目眩、昏迷等症状。导致心跳过快的原因，有很多部分患者可能与平时锻炼过少有密切的关系。

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如果是正常健康的成年人心跳超过120次/分，是不会发生危险的。如果合并有基础心脑血管疾病的人群，如果心跳经常超过120次/分，就会诱发急性心脑血管事件，这就会造成危险，目前的研究显示正常健康的成年人，心跳范围应该在60~100次/分之间。如果心脏跳动的频率在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。如果心跳超过120次/分，有生理性因素，也有病理性因素。当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒的时候，就会出现心动过速，会使心跳超过120次/分；病理性因素就包括甲亢、贫血、感染、电解质紊乱等等，这些疾病也会导致心跳超过120次/分。没有基础心脑血管疾病的人心跳超过120次/分是不会造成危险的，但是存在有基础的心脑血管疾病，心跳超过120次/分就会诱发急性心脑血管事件。急性脑血管事件就包括急性脑梗死或者急性脑出血，这就会造成一定的生命危险，甚至会瞬间威胁到患者的生命，而急性的心血管事件包括不稳定型心绞痛、急性冠状动脉综合征，急性冠状动脉综合症包括急性心肌梗死。除此之外急性左心衰竭也会发生，还可能会诱发恶性的心律失常的发作，这就会瞬间威胁到患者的生命，所以一旦出现心率总是超过120次/分，尤其是合并有，急性心脑血管事件的人群，就要第一时间到医院就诊，寻找心率增快是生理性因素还是病理性因素导致的。需要在医生的指导下，积极的控制心率，防止出现急性心脑血管事件。

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