血糖稍微高一点能不能通过饮食调节
发布时间：2021-07-0984956次收听
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一般来说血糖稍高一点指的就是糖尿病前期，或者叫空腹血糖异常，或者叫糖耐量减低。这种糖尿病前期在国际上做过好几个研究，国内是做的最早的研究在大庆的研究。通过这一研究证明饮食控制或者加强运动，能够预防糖尿病。就是这些病人经过饮食控制以后，发生糖尿病的少了，或者发生糖尿病晚了，这是这样的，但是总体上是这样。
但是就每个人来说还是要注意血糖水平，因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了这个时候要特别注意了，因为稍微再高一点就是糖尿病。到糖尿病单纯饮食控制就不行了，所以饮食控制是作为最基本的，能够预防糖尿病的发生，但是还不能完全阻断糖尿病的发展。
但是就每个人来说还是要注意血糖水平，因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了这个时候要特别注意了，因为稍微再高一点就是糖尿病。到糖尿病单纯饮食控制就不行了，所以饮食控制是作为最基本的，能够预防糖尿病的发生，但是还不能完全阻断糖尿病的发展。
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孕妇空腹血糖5.4mmol/L是不正常的，它是够妊娠糖尿病诊断标准的一个值。正常孕妇的血糖，空腹血糖是3.9~5.1mmol/L之间，诊断妊娠糖尿病是空腹大于等于5.3mmol/L，餐后指的是餐后一小时血糖，大于等于10mmol/L，就指的从吃饭开始的第一口算起的，整一个小时，那么两个小时是指的空腹血糖大于等于8.5mmol/L，则诊断为妊娠糖尿病。正常的血糖对于孕妇来说，餐后一小时要求小于7.8mmol/L之间，两小时要求小于6.7mmol/L。所以对于孕妇来说，她的血糖要明显的低于正常人的血糖要求水平。对于5.4mmol/L来说，应该够诊断妊娠糖尿病的标准了，所以需要大家及时的到医院去就诊检查，做糖耐量的筛查。如果血糖够诊断标准，则诊断为妊娠糖尿病。对于妊娠糖尿病的妇女来说，需要积极的饮食控制和运动治疗，在控制的基础上，一定要严格监测血糖，如果仍然不能达标的情况下，需要及时的到医院去就诊，予以胰岛素的治疗。胰岛素对于孕妇来说是非常安全的，因为高血糖的环境，不利于胎儿的正常的生长发育。
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血糖64正常吗
血糖64mmol/L肯定不正常，这个血糖浓度，不管是空腹状态还是餐后状态，都是特别高的数值，提示糖尿病已经到了非常严重的阶段，怀疑已经出现了高渗高血糖综合症。正常情况下空腹血糖参考值是3.9-6.1mmol/L，进餐以后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，所以餐后2小时血糖会高于空腹血糖水平，但应该＜7.8mmol/L，进餐三小时后血糖基本降到空腹状态的水平。在血糖升高的过程中，胰岛素起到非常重要的调节作用，正常情况下随着体内血糖的变化，胰岛素分泌变化也是同步的。当胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗现象时，就会造成血糖代谢异常，导致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，考虑糖尿病，血糖64mmol/L的话已经是很严重的情况，可能是高渗高血糖综合症，这是糖尿病患者出现的一种严重并发症，也可能是一些应急状态下造成的，或者无糖尿病的情况下，大量输入葡萄糖或饮用含糖饮料后引起的。此时患者有严重的高血糖，伴有脱水、高钠血症、血浆渗透压升高等，患者常常是意识障碍甚至已经昏迷，需要紧急抢救，否则会有生命危险。
血糖高能不能喝红枣豆浆
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正常血糖范围
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血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动，所以饮食控制、总的能量控制，这个还是必须的。面包现在有很多种，市场上有普通的、甜的面包，还有一些面包是不加糖的，这种没有含糖的面包，能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面这个主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食，里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食，规定每天吃多少，所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量，所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的，譬如原来比较胖的，体重要增加的少一点，如果原来体重正常的，可以增加多一点，原来体重偏瘦的，体重增加的可以更多一点。所以根据情况，如果原来挺瘦的吃多一点，吃饱一点没关系，反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了，吃饱了胎儿也不好，胎儿可能会长得比较大，所以一般情况下不要吃的饱。
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降血糖的方法有哪些
三高指的是高血糖，高血压以及高血脂，对身体健康造成的影响都是比较大的，想要降低血糖就应该注意增加活动量，增加维生素c摄入量，还需要做好饮食方面的调节，这样就可以达到更好的降低血糖作用。
孕期血糖高的症状
孕期血糖高比较常见的症状表现就是多尿，包括排尿次数增多和排尿量增加，孕妇也会经常感觉口渴，而且通过喝水无法缓解这种症状，进食量也会明显增加，不过体重不会增加，反而还会出现消瘦现象。除此以外，孕期血糖高还有可能导致心跳加速和呼吸困难。
孕期餐后血糖高怎么办
在孕期餐后血糖偏高时，首先要注意合理饮食，比如可以适当的吃一些苦瓜、黑木耳、玉米须、绿豆芽等降糖的食物；还要注意少食多餐，控制饮食等。其次要注意适量的运动，比如孕妇瑜伽等，提高胰岛素的敏感性，也可以很好的控制餐后血糖。
血糖高会引起什么症状
如果血糖比较高，排尿的次数会比较频繁，而且排尿量也会明显增加。患者总是会感觉口渴和饥饿，喝水无法缓解口渴的症状，吃很多食物也不觉得饱，视力也会出现短暂的模糊现象。血糖高的人明明食欲大增，每次都吃很多的食物，但是体重却在不断的减轻。
降血糖的方法有哪些
高血糖的治疗方法主要包括饮食控制、加强运动、药物治疗、糖尿病教育以及血糖监测。临床称之为五驾马车，且这五个方面缺一不可，互为补充。饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。加强运动，要每日保证一定的（约20-30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，记住因人而异、循序渐进、持之以恒。药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗。糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教。血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。
阿托伐他汀钙分散片是什么
阿托伐他汀钙分散片是一种降脂药物，可以降低血清胆固醇、甘油三脂等血脂成分，也可以稳定动脉粥样硬化的斑块。需要睡前服用，因为胆固醇的合成过程是夜间进行的，因此需要睡前服用，也可以晚饭时与食物共同服用，增加药物吸收。高胆固醇血症，冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者。本品最常见的不良反应为胃肠道不适，其他还有头痛、皮疹、头晕、视觉模糊和味觉障碍。偶可引起血氨基转移酶可逆性升高，因此需监测肝功能。部分患者可出现横纹肌溶解，用药期间应定期检查血胆固醇和血肌酸磷酸激酶，还应定期监测肝功能试验。血氨基转移酶增高达正常高限的3倍，或血肌酸磷酸激酶显著增高或有肌炎、胰腺炎表现时，应停用。
空腹血糖高如何控制
可以调节生活习惯，改变生活状态，尽量的减少空腹升血糖的激素的分泌，保证睡眠，夜间尽量减少进餐，减少晚餐的胰岛素或者是口服降糖药的用量，避免夜间发生低血糖引起早晨的高血糖。一、由于激素的异常引起，早上升血糖的激素升高，比如说皮质醇激素以及甲状腺激素等等，这些都是升血糖的激素，异常的分泌可能会引起血糖增高。二、不良的生活习惯引起，比如说熬夜或者是经常吃夜宵或者喝夜啤酒，这些病人可能会引起夜间血糖增高。持续高血糖导致空腹血糖增高或者糖尿病病人熬夜，情绪不佳，睡眠不好，那这些都可能引起空腹血糖增高。三、针对糖尿病有一个夜间低血糖过后反应性的高血糖。
注意：这些药与降糖药同服，可能引起血糖波动
糖尿病是慢性病，患者多为老年人，常伴发其他疾病，需要服用多种药物。而随着联合用药的种类和数量的增多，药物不良的相互作用发生机会增大，若不了解这些药物在降血糖方面的作用，则可能发生低血糖或血糖控制不佳，从而影响疾病的治疗。不能与降糖药同时使用的药物主要有如下几类：
