胸闷如何快速自我缓解
发布时间：2022-08-1858149次收听
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出现胸闷状况时，患者往往会伴随紧张、焦虑等异常情绪，因此，患者需要尽快平复异常情绪，调整呼吸节奏，多做深呼吸，可以相对有效的缓解症状。在密闭环境自觉胸闷时，应快速开窗或者更换所处场所，在室外进行适当的休息活动，对胸闷的缓解也有一定的作用。
容易出现胸闷症状的人群，在日常生活中还要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激、高脂、高盐、高糖、高胆固醇的食物；适当做一些快走、慢跑等体育锻炼，避免呼吸功能下降导致的胸闷。
若胸闷频发无法自行缓解或者消失，需要考虑是否为疾病原因引起，如冠心病等心脏疾病是常见的引起胸闷的原因。中医认为，冠心病是由血脉瘀浊阻滞所致，患者除胸闷外，还常伴有心悸、乏力、胸痛等症。可以在明确病因后可以服用胶囊，内含三七、丹参、灵芝、仙人掌、粉葛、红花、川芎等11种中药材，具有活血散瘀、补气、补血、滋阴、补肝肾的作用，能够有效治疗冠心病，不仅可以迅速缓解胸闷的症状，还能减少胸闷症状的发作频率。
容易出现胸闷症状的人群，在日常生活中还要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激、高脂、高盐、高糖、高胆固醇的食物；适当做一些快走、慢跑等体育锻炼，避免呼吸功能下降导致的胸闷。
若胸闷频发无法自行缓解或者消失，需要考虑是否为疾病原因引起，如冠心病等心脏疾病是常见的引起胸闷的原因。中医认为，冠心病是由血脉瘀浊阻滞所致，患者除胸闷外，还常伴有心悸、乏力、胸痛等症。可以在明确病因后可以服用胶囊，内含三七、丹参、灵芝、仙人掌、粉葛、红花、川芎等11种中药材，具有活血散瘀、补气、补血、滋阴、补肝肾的作用，能够有效治疗冠心病，不仅可以迅速缓解胸闷的症状，还能减少胸闷症状的发作频率。
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冠心病症状及治疗方法
冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是心脏的氧气和养料的输送通路，冠状动脉发生硬化后管腔变窄或堵塞，会导致心肌缺血、缺氧或坏死，同时引起胸闷、胸痛、心悸、呼吸短促等症状。冠心病早期可无明显症状，可在剧烈运动、情绪激动、精神紧张等情况下诱发心绞痛症状。冠心病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和改善生活方式等。1、药物治疗：从中医角度讲，冠心病又称胸痹症，患者可以在医生的指导下服用胶囊，其主要成分有红花、丹参、川芎、葛根、三七、仙人掌等，益气、活血、通脉，三管齐下，多脏器共同调理，不仅具有理气活血、通络化瘀的功效，还对防治动脉硬化，辅助降三高，调节心律有积极的作用。2、手术治疗：若病情严重，建议及时就医，必要时进行冠状动脉支架手术或冠状动脉搭桥手术。3、改善生活方式：建议患者饮食清淡，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，尽量以植物油为食用油；应避免过度疲劳和剧烈运动，避免情绪激动和精神紧张，减轻心脏负担。
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心电图能查出冠心病吗
心电图是诊断冠心病的一个重要检查之一,冠心病的病人通过连续的心电图检查，可以发现st段有动态的变化，尤其是急性心梗，一些典型的心绞痛，心电图都会提示st段的一个动态的改变。但是也有很多冠心病的做心电图没有这种动态的变化，所以心电图能查出一部分冠心病。真正要查确诊冠心病还是要通过冠脉造影或者是冠脉cta来判断，这样能查出绝大部分的冠心病，而且能判断病变在累积血管以及病变的严重程度是什么，这样有利于下一步的治疗。
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预防冠心病的几大有效措施
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冠心病介入治疗后如何服药
冠心病在选择介入治疗之后也需要听取医生的建议继续服用药物，而适合患者服用的药物主要有硝酸酯类药物、抗血栓类药物以及纤溶类药物，这些药物都能够对于病情的恢复起到积极的意义。
冠心病用药有哪些
冠心病药物治疗分六大块，分别是抗血小板药物、他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、扩张冠状动脉药物、其它药物，比如控制血糖或者血压的药物。一、抗血小板药物，包括阿司匹林，或者放过支架以后，得加上氯吡格雷或者替格瑞洛，这些药物主要是预防血管内皮斑块破裂引起血栓。二、他汀类药物，这类药物能降低低密度脂蛋白，保护血管内膜，防止血管内膜破裂引起血栓，他汀类药物就是心脏治疗基石，需要终身服用。三、血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，特别是得过心梗了以后，心脏重构，表现在这个射血分数减少，心脏扩大，这类药物能让这个心脏缩小，防止心衰发生。四、β受体阻滞剂，主要用来降低心率，降低心肌耗氧量，改善心脏功能。五、扩张冠状动脉药物，比如硝酸甘油等，主要是扩张冠状动脉，改善心肌供血。六、其他药物，比如控制血压、血糖、血脂的药，还可以用一些中药调理。
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冠心病高发人群有哪些
一般高血脂、高血压、糖尿病患者是冠心病多发人群，所以对冠心病的预防尤为重要。冠心病病因主要是代谢方面的疾病、饮食方面的疾病、生活环境等存在问题而导致。引发冠心病是一种长期慢性、反复的过程，出现症状的时候已经很晚了。现在的生活水平比较高，高糖、高脂的饮食习惯对冠心病的发病非常有影响，所以要从平时的生活点滴来预防，少吃高糖、高脂的食物，应该增加运动量。
冠心病急救措施有哪些
冠心病急救措施一般有口服速效救心丸或让病人平卧，含硝酸甘油，还伴有大汗淋漓、血压降低、面色苍白，就考虑打120。首先确定是否是冠心病，急救措施大家都知道，病人得了冠心病，速效救心丸，含到舌头底下，其实速效救心丸里边就是果根和冰片，其实是冰片起的作用，冰片吃完以后可能会舒服，如果硝酸甘油就得慎重了，如果病人不是冠心病，可能含硝酸甘油就是不合适的，比如病人有三高、高血压、高血糖、高血脂、有早发心血管家族史，还可能以前已经确定诊断是冠心病的病人，就需要让病人平卧，含硝酸甘油，病人可能出现胸闷、憋气，甚至在厕所大便中突然的晕倒，可能出现晕厥、心绞痛，持续的时间或者在骑自行车的时候突然胸闷、憋气、疼痛，停下来就缓解了。在三十分钟之内，一般考虑是心绞痛，心肌梗死一般是持续时间在三十分钟以上，而且含硝酸甘油不缓解。
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冠心病的早期症状一般有哪些
冠心病的早期可能没有症状。有的病人会出现不明原因的疲乏无力，特别是在剧烈运动、熬夜、加班或者生活不规律，吸烟太多，喝大酒的时候出现疲乏的症状。典型的早期症状是剧烈运动，心肌耗氧量增加，因为冠脉的狭窄，血供不够，会出现胸闷憋气，胸前区出现像被石头压着的感觉，有些病人会放射到左肩部疼痛，有些病人会出现在牙疼。早期的症状可能是在运动的时候出现胸闷憋气，而不是很多病人描述的运动的时候没有不舒服，等静下来觉得不舒服。冠心病早期真正的症状就是胸闷憋气，在运动的时候出现，休息后立即缓解。
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冠心病遗传吗
冠心病可以遗传。冠心病是指冠状动脉粥样硬化和冠状动脉痉挛，大多数冠心病是由动脉粥样硬化所导致，血脂的异常会有一定的家族史，每个人的代谢不一样，有一些遗传疾病会导致整个血脂的代谢异常，对于冠心病的患者一定要追问家族史，一般父母或者兄弟姐妹都会出现不同程度早发的动脉硬化，这种动脉硬化在体检中可以发现；如果能尽早做颈动脉的彩超，通过颈动脉的彩超及时发现动脉硬化，提示进行冠状动脉的检查，或者做冠状动脉的CTA，通过血管造影观察整个动脉硬化、狭窄的程度，指导进一步的治疗。
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冠心病饮食注意事项
饮食上尽早要避免高脂饮食，尽量进食清淡。从饮食结构上来说，如果去除遗传的因素，很多人是由于家族史遗传代谢相应的因素所引起的血脂异常，所以饮食上尽早的要避免高脂饮食，尽量进食清淡，这样可能减少整个脂肪的摄入，尽量避免引起高血脂的发生，因为一旦血脂增高，它就会沉积在管壁，加速动脉硬化的进展；另外除了饮食方面，患者要适当的增加运动来增加整个消耗，这样会避免血脂的一些沉积。冠心病其实是指冠状动脉粥样硬化，动脉粥样硬化不止发生在冠脉，动脉硬化还可能会累及主动脉。
什么是冠心病
在生活中我们能够遇到的疾病种类有很多，难免会有一些不了解，冠心病虽然在我们生活中，属于比较常见的一种心脏疾病，但是仍旧有很多人对此不了解，下面我们来具体介绍一下什么是冠心病呢？
冠心病人吃什么好
相信对于心脏对人体的重要性大家都知道，可想而知心脏出现了疾病的危害性，而其中冠心病就是心脏疾病的一种，这种疾病的出现需要及时采取治疗，更需要在治疗的同时做好相关的护理工作，尤其是饮食不能放松，那么，冠心病人吃什么好呢？
