病毒性出血热能吃什么水果

传染科编辑 健康科普君
14次浏览

关键词: #水果 #病毒

病毒性出血热患者可选择苹果、香蕉、猕猴桃、梨、橙子等水果补充营养。病毒性出血热患者的饮食需注意补充维生素、电解质及易消化食物,水果选择主要考虑{水分含量高}{富含维生素C}{钾钠平衡}{低纤维软质}{避免酸性刺激}等因素。

1、水分含量高:

西瓜、草莓等水果含水量超过90%,可有效预防脱水。病毒性出血热常伴随高热、呕吐等症状导致体液丢失,高水分水果能辅助维持血容量,同时避免加重肾脏负担。建议选择成熟度高的水果榨汁饮用,每日摄入量控制在200-300毫升。

2、富含维生素C:

鲜枣、柑橘类水果每百克含维生素C30-50毫克,有助于增强毛细血管弹性。病毒性出血热存在血管内皮损伤病理改变,适量补充维生素C可减轻出血倾向。需注意避免空腹食用酸性水果,建议餐后1小时进食。

3、钾钠平衡:

椰子水、香蕉含钾量达300毫克/百克,能纠正电解质紊乱。疾病发热期大量出汗易导致低钾血症,适当补充含钾水果可预防心律失常。合并肾功能异常者需限制高钾水果摄入,每日香蕉不超过1根。

4、低纤维软质:

熟透的芒果、木瓜等热带水果纤维素含量低于1.5%,减少消化道刺激。发病期消化道黏膜脆弱,低纤维水果可降低肠出血风险。食用前应去皮去籽,制成泥状或果肉丁便于消化吸收。

5、避免酸性刺激:

菠萝、柠檬等pH值低于3.5的水果可能加重口腔溃疡。病毒性出血热常见口腔黏膜糜烂,应选择中性或弱碱性水果。如出现牙龈出血症状,可将苹果蒸软后食用。

病毒性出血热急性期建议将水果加热至60℃以上破坏可能存在的病原体,恢复期可逐步增加新鲜水果摄入。搭配小米粥、藕粉等淀粉类食物可延缓果糖吸收,避免血糖波动。合并肝损伤患者需控制水果总量,每日不超过400克。烹饪方式优先选择隔水炖煮保留营养素,避免加糖腌制。恢复期每周保持5种以上水果轮换,深色水果应占总量1/3以补充花青素。运动方面以床边活动为主,待体温正常1周后再逐步增加运动量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高能吃黄鳝吗 双侧精索静脉曲张的原因 胸口疼是怎么回事一阵一阵的 腹部绞痛不拉肚子怎么治疗 满月宝宝放屁臭怎么回事 膝盖弯曲时膝盖疼怎么回事 眼皮下有个小白点能自愈吗 非小细胞型肺癌是什么 干眼症用洋葱呛眼睛有用吗 肺部磨玻璃结节无症状 失眠头疼挂什么科室 如何有效预防儿童枕叶癫痫 孕妇心脏早搏能顺产吗 脸上没有血色胃不舒服是什么原因 孩子拖延症的心理原因 血压低吃什么好的最快 餐后两小时血糖12.5mmol/L严重吗 餐前血糖比空腹血糖高怎么处理 糖尿病患者生孩子对孩子有影响吗 小儿消化不良吃什么药好 眼睛下有脂肪粒怎么去掉 患者在家中遇到心绞痛怎么办 怀孕35周高血压怎么办 肚子疼该怎么缓解疼痛 右上腹部疼痛怎么缓解 血红蛋白尿是蛋白尿吗 心脏病初期的症状有哪些 儿童肝功能损伤的症状有哪些 子宫什么时候开始发育 便秘结肠炎吃什么药可以改善 思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 复方青黛胶囊药物的主要功能有哪些 患者吃方希该注意什么事项 来士普抑郁症的人用行么 福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么 使用泰嘉期间要停止哺乳吗 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程