月子期间奶水漏是什么原因

月子期间奶水漏可能由泌乳反射活跃、乳腺导管扩张、激素水平波动、哺乳姿势不当、乳房受压等因素引起。

1、泌乳反射活跃：

产后催乳素水平升高会刺激乳腺分泌乳汁，当婴儿啼哭或母亲听到婴儿声音时，神经反射可能引发不自主泌乳。这种现象属于正常生理反应，可通过穿戴防溢乳垫缓解。

2、乳腺导管扩张：

哺乳期乳腺导管为容纳更多乳汁会自然扩张，部分导管结构较松弛的产妇容易出现漏奶。这种情况通常伴随乳房胀痛感，建议定时排空乳汁避免淤积。

3、激素水平波动：

产后雌激素和孕激素骤降会打破原有激素平衡，导致催乳素作用增强。这种内分泌变化可能造成泌乳量暂时性失控，一般2-3周后随着激素水平稳定会逐渐改善。

4、哺乳姿势不当：

婴儿含接姿势不正确可能导致乳汁无法有效排出，乳房内压增高引发漏奶。调整哺乳姿势确保婴儿完全含住乳晕，必要时可寻求母乳喂养指导师帮助。

5、乳房受压：

过紧内衣或睡眠时侧卧压迫乳房会刺激乳腺分泌。选择宽松哺乳内衣，避免长时间单侧卧位，夜间可在胸下垫柔软毛巾吸收渗漏乳汁。

月子期间漏奶产妇应注意保持乳房清洁干燥，每次哺乳后可用温水擦拭乳头。饮食上多摄入鲫鱼汤、花生猪蹄汤等优质蛋白食物，避免韭菜、山楂等可能回奶的食材。适当进行扩胸运动促进乳腺循环，若伴随发热或硬块疼痛需及时就医排除乳腺炎。保持心情愉悦有助于维持正常泌乳节律，必要时可使用中药通草调理气血。