慢性荨麻疹患者能吃什么食物

免疫科编辑 健康领路人
15次浏览

关键词: #麻疹 #荨麻疹

慢性荨麻疹患者宜选择低组胺、低敏性食物,常见适宜食物包括粳米、苹果、西兰花、冬瓜、猪瘦肉等。饮食管理需结合个体过敏原检测结果,避免诱发因素。

1、主食选择:

推荐粳米、小米等低敏谷物作为主食基础。全谷物中糙米需谨慎尝试,小麦制品可能含麸质致敏成分,发作期建议暂时规避面食类。烹饪方式以蒸煮为主,避免油炸加工。

2、蔬果摄入:

冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜含水量高且致敏率低,西兰花、菠菜需焯水后食用。苹果、梨等去皮水果相对安全,芒果、草莓等高组胺水果应严格忌口。每日蔬菜摄入量建议300-500克。

3、蛋白质来源:

新鲜猪瘦肉、鸡肉可提供优质蛋白,加工肉制品含防腐剂需禁用。淡水鱼类优于海产品,鸡蛋需确认无过敏反应后少量尝试。植物蛋白可选择嫩豆腐,避免毛豆等易致敏豆类。

4、饮品注意事项:

白开水、淡绿茶为首选,每日饮水量保持1500毫升以上。发酵类饮品如酸奶需选择无添加品种,酒精、咖啡因饮料会加重血管扩张应禁止。市售果汁含添加剂不建议饮用。

5、调味品限制:

食盐每日摄入不超过5克,避免使用味精、鸡精等合成鲜味剂。葱姜蒜等香辛料需控制用量,辣椒、芥末等刺激性调料可能诱发风团需禁用。食用油优选菜籽油、橄榄油。

慢性荨麻疹患者需建立饮食日记记录可疑致敏食物,急性发作期实行严格低组胺饮食2-4周。长期管理可逐步引入新食物观察反应,优先选择当季新鲜食材。配合适度有氧运动如八段锦、游泳等增强体质,保证每日7-8小时睡眠有助于调节免疫功能。烹饪前充分清洗食材去除农残,避免食用含防腐剂的加工食品。症状持续加重时应及时复查过敏原谱。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女子误诊脂肪瘤,确诊后1个月去世,医生无奈:发病率低的转移癌 中药泡水能治疗骨质增生吗 婴儿喉咙有痰怎么办 咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗 慢性前列腺炎会增生吗 小儿肺炎怎么调理断根 宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗 乳腺癌流鼻血是转移了吗 胰腺炎怎么能治好得快一点 动脉血管硬化是怎么回事 宫缩想拉大便可以拉吗 成人肠胃炎怎么调理才会好转 青光眼一定眼压高吗 消化道出血的临床症状有什么 重症多形红斑怎么治疗好呢 宝宝半夜饿是胃炎吗 腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗 儿童脚气能自愈吗 鸡骨头刺到手肿起来 一只眼睛是新生血管性青光眼 新生儿早上黄疸高下午低 疤痕增生是什么意思严重吗 小孩手足口病不能吃啥 眼角膜上皮损伤需要多久恢复好 肺炎会引起腺样体肥大吗 产后端一盆水算重物吗 先天性心脏有个小洞问题大不大 脂溢性皮炎与湿疹区别 胰腺炎的早期症状女性忌口有哪些 6岁儿童泡脚的好处与坏处有哪些 患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 溴吡斯的明片是口服吃吗?每天要吃几片 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 维诺沙有没有副作用 结肠炎能服用颇得斯安吗 特威凯用药时有哪些禁忌 可兰特可以早晚服用呢 乐息平血压高能吃吗 泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃