贫血会不会失眠 贫血的这几个症状很多人不了解

神经内科编辑 健康真相官
26次浏览

关键词: #贫血 #失眠

贫血可能导致失眠,贫血常见症状包括疲乏无力、头晕目眩、面色苍白、心悸气短、注意力不集中等。

1、疲乏无力:

贫血患者血红蛋白含量降低,血液携氧能力下降,导致全身组织器官供氧不足。长期缺氧状态下,肌肉组织能量代谢受阻,表现为持续性的疲乏感与肢体无力,轻微活动即可出现明显劳累症状。

2、头晕目眩:

脑组织对缺氧极为敏感,当血红蛋白低于90克/升时,椎基底动脉供血不足易引发体位性低血压。患者改变体位时会出现眼前发黑、视物旋转等前庭系统缺血症状,严重时可导致晕厥发作。

3、面色苍白:

皮肤黏膜苍白是贫血最直观的体征,由于红细胞数量减少及血红蛋白浓度降低,皮下毛细血管网血液颜色变浅。以睑结膜、甲床及口腔黏膜颜色观察最为可靠,往往在血红蛋白低于100克/升时即可显现。

4、心悸气短:

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧不足,患者静息状态下即可感觉心跳剧烈。中度贫血时,轻微活动即引发呼吸频率加快,严重者可出现心绞痛样胸痛,长期贫血未纠正可能进展为贫血性心脏病。

5、注意力不集中:

大脑皮层神经元在慢性缺氧状态下功能受损,表现为记忆力减退、思维迟钝等症状。睡眠障碍与此密切相关,夜间脑组织缺氧加重可导致入睡困难、睡眠浅、早醒等失眠表现,形成恶性循环。

贫血患者需保证每日摄入足量血红素铁,动物肝脏、瘦肉、血制品等富含易吸收的二价铁。维生素C可促进铁剂吸收,建议搭配新鲜果蔬食用。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品,餐后两小时再饮用。适度有氧运动如快走、游泳能改善血液循环,但应避免剧烈运动加重缺氧症状。女性月经期需特别注意补铁,必要时在医生指导下服用铁剂补充。定期监测血常规指标,重度贫血或出现心慌胸闷等症状时应及时就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 黄斑性眼病吃什么食物好 小腹痛坐着也会顶着痛 脊柱管狭窄治疗方法 高胰岛素血症是不是糖尿病 抽血会导致贫血吗 患者用尤脱欣具体不良反应有哪些 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 成人原发性高血压怎么吃美嘉素 律康成人需要用多少? 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些 荨麻疹丸每天要吃几次 太斗常见的不良反应有哪些 仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗