减重及糖尿病手术及术后注意事项有哪些

内分泌科编辑 健康陪伴者
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关键词: #糖尿病 #手术

减重及糖尿病手术主要包括袖状胃切除术和胃旁路手术,术后需注意饮食调整、营养补充、运动康复、并发症监测和定期随访。

1、袖状胃切除:

袖状胃切除术通过切除部分胃部缩小胃容量,减少食物摄入量。手术适用于体重指数超过32.5且合并2型糖尿病的患者。术后早期需严格遵循流质饮食,逐步过渡到半流质和软食。可能出现胃食管反流、维生素缺乏等并发症,需长期补充复合维生素和矿物质。

2、胃旁路手术:

胃旁路手术通过改变消化道结构减少营养吸收,同时调节肠道激素改善糖代谢。该手术对肥胖合并糖尿病的治疗效果显著,但手术风险较高。术后需特别注意倾倒综合征的预防,避免高糖饮食,分次少量进食。需终身监测铁、钙、维生素B12等营养素水平。

3、饮食调整:

术后饮食需分阶段进行,前两周以清流质为主,逐渐增加蛋白质摄入。术后3个月内避免固体食物,6个月后可恢复正常饮食但需控制分量。需戒除高糖高脂食物,采用小餐盘进食,每餐咀嚼30次以上。每日蛋白质摄入量应达到60-80克,优先选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白。

4、营养补充:

术后易出现铁、钙、维生素B12、叶酸等营养素缺乏。需每日补充复合维生素制剂,钙剂需与铁剂分开服用。维生素D缺乏常见,需定期检测血清水平。蛋白质粉可帮助满足每日需求,但需选择低糖低脂配方。术后第一年需每3-6个月检测一次营养指标。

5、运动康复:

术后第二天即可开始床边活动,两周后可进行散步等低强度运动。1个月后逐渐增加运动强度,推荐游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动。每周至少150分钟中等强度有氧运动,结合2-3次抗阻训练。运动前后需监测血糖,避免低血糖发生。体重稳定后仍需保持规律运动习惯。

减重手术后需建立健康的生活方式,保证每日饮水1500-2000毫升,避免碳酸饮料和酒精。睡眠时间保证7-8小时,管理压力水平。术后1年内每月复诊,之后每3-6个月随访一次。长期监测体重、血糖和营养状况,出现持续呕吐、腹痛、头晕等症状需及时就医。家人支持对术后康复至关重要,可参加病友互助小组获取心理支持。

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