蜂蜜作用与功效是什么 柠檬蜂蜜水怎么制作

柠檬蜂蜜水的制作方法？柠檬和蜂蜜是美容圣品，无论和内衣都有显着的护肤效果。你想知道柠檬蜂蜜水的制作方法吗？让我们来看看编辑说明的小知识，详细说明柠檬和蜂蜜的作用和效果。

蜂蜜柠檬水的制作方法

步骤1:将柠檬用粗盐清洗表皮，用工具将柠檬皮切成丝，留下备用。

程序2:将柠檬肉切成小块，放入准备好的空玻璃瓶中。

程序3:柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，倒入蜂蜜。口感甜的话，可以加入更多的蜂蜜，去除酸味。

步骤4:将切成丝的柠檬皮放入蜂蜜中浸泡柠檬皮。密封，大约一周就可以取出来吃。

柠檬含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、b族维生素和维生素c。是上班族们和长期接受电脑辐射的人们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，美白肌肤，抑制黑色素和斑点的生成。

蜂蜜的作用和效果

蜂蜜的种类有很多，根据采蜜季节的不同，质量也不同，冬蜜可以说是四季中质量最好的。蜂蜜起到养生保健的作用，不仅可以外敷，还可以内服烹饪。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋养、寿命延长、排毒养颜的良品。长期服用对皮肤和身体有显着的效果。

蜂蜜柠檬水的作用

蜂蜜柠檬水可以起到燃脂减肥的效果，美白肌肤，淡化斑点，抵抗放射线和紫外线，保护肌肤不受外部环境刺激的影响。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力。

蜂蜜柠檬面膜

前面说过，蜂蜜柠檬除了可以内服调理肌肤的状况，也可以用外用护理肌肤。

做法:取出柠檬肉榨汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，呈糊状，汁和柠檬的比例为1:1。然后将化妆棉浸入调味汁中，清洁脸部后，可以直接涂在脸上。

效果:美白祛斑，改善脸上暗黄的肤色，补水保湿，养颜，适合天气干燥的秋冬。