慢阻肺的饮食注意什么 慢阻肺饮食注意这四点

呼吸内科编辑 医语暖心
0次浏览

关键词: #慢阻肺

慢阻肺患者在饮食上需注意均衡营养、控制热量、补充优质蛋白、限制钠盐摄入四点。合理的饮食有助于改善呼吸功能、增强免疫力、减少并发症风险。

一、均衡营养

慢阻肺患者应保证碳水化合物、脂肪、蛋白质的均衡摄入。碳水化合物可选择全谷物、薯类等低升糖指数食物,避免精制糖分过量导致二氧化碳潴留加重。脂肪以不饱和脂肪酸为主,如橄榄油、深海鱼类,减少反式脂肪酸摄入。维生素和矿物质需通过多样化蔬菜水果补充,尤其是维生素C、维生素E及镁元素,有助于减轻氧化应激反应。

二、控制热量

体重过轻或超重均会影响肺功能。营养不良患者需增加高热量食物如坚果、乳制品,但需分次少量进食以避免饱胀压迫膈肌。肥胖者应减少高脂高糖饮食,控制总热量摄入,减轻呼吸肌负担。建议采用少食多餐模式,每日5-6餐,每餐七分饱。

三、补充优质蛋白

慢阻肺患者蛋白质分解代谢增强,需每日摄入每公斤体重1.2-1.5克蛋白质。优先选择鱼类、禽肉、豆制品、蛋类等易消化吸收的优质蛋白,帮助维持呼吸肌力量。乳清蛋白粉可作为营养补充,但肾功能不全者需限制用量。避免红肉过量摄入增加炎症风险。

四、限制钠盐摄入

每日食盐量应控制在5克以内,避免腌制食品、加工食品等高钠食物。钠盐过量可能导致水钠潴留,加重肺水肿和呼吸困难。烹饪时可使用香草、柠檬汁等替代部分盐分调味。合并肺心病患者更需严格限盐,必要时咨询营养师制定个体化方案。

慢阻肺患者除饮食调整外,需戒烟限酒,避免过冷过热或辛辣刺激食物诱发咳嗽。进餐时保持坐位,细嚼慢咽减少吞咽空气。合并糖尿病或高血压者需同步控制血糖血压。定期监测体重和营养指标,若出现进食困难或体重持续下降,应及时就医进行营养评估与干预。适度有氧运动如散步、呼吸操可协同改善肺功能。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎样根治沙眼 学会这五点根治沙眼 小脑出血的原因有哪些 注意三个原因引发的小脑出血 打耳洞会流血吗 打耳洞流血如何止血 内分泌激素6项检查需要多少钱 龅牙矫正大概要花费多少钱一颗 dha宝宝什么时候吃最好 急性淋巴结炎与淋巴结核有什么区别 慢性胃炎胃下垂拉肚子怎么办 如何防止胆囊炎 掌握三招预防胆囊炎发生 治疗鼻囊肿方法哪种好 两种方法治鼻囊肿比较好 小儿消化不良呕吐腹泻怎么办 脖子两侧两根筋疼痛是怎么回事 剖腹产后持续高烧查不出原因怎么回事,怎么办 糖皮质激素有哪些常见的不良反应 干燥综合征病人脚指甲很厚怎么回事 宝宝发烧39度怎样才能快速降温 小腹到肛门痉挛性疼痛是什么原因 小孩发烧哆嗦手脚冰凉怎么回事 青少年白血病的5大症状要清楚 成人驼背可以矫正吗 成人驼背如何矫正 龟头如何清洗合适 千万别清洗过度造成龟头白斑 怀孕了右腿根部疼痛是怎么回事 面部提升微创术的定义及优点 阿尔茨海默症早期能检查出来吗 湿气重会引起黑眼圈吗 湿气重的具体症状详述 脚指甲变黄变厚是怎么回事 甲亢可以吃羊肉吗 遵循4个黄金饮食准则击退甲亢 法令纹和下巴连成一个圈怎么回事,怎么办 大便发黑小便异味是怎么回事 急性心包炎表现有哪些 急性心包炎6个症状很常见 卫喜康的功效与作用怎么样? 千山活血膏成分有多少种?含有大黄吗 兰美抒能用于儿童吗 莎尔福栓剂禁忌是什么 说明书内容有哪些 维诺沙有没有副作用 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯能不能用于艾滋病感染 可兰特可以早晚服用呢 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗 非那雄胺片(百达英)怎么吃好