髋关节置换术后疼痛怎么办

髋关节置换术后疼痛可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练、心理疏导、手术调整等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、假体适应、炎症反应、肌肉痉挛、神经压迫等原因引起。
髋关节置换术后疼痛可使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片,或弱阿片类药物如曲马多缓释片。这些药物能抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统镇痛。假体周围感染引起的疼痛需联用抗生素如头孢呋辛酯片。使用药物需严格遵循医嘱,避免胃肠道刺激或成瘾性风险。
术后48小时后可开始冰敷减轻肿胀,72小时后转为热敷促进血液循环。超短波治疗仪可加速炎症吸收,经皮神经电刺激能阻断痛觉传导。治疗师指导下的手法按摩可松解粘连,但需避开手术切口。每日2-3次,每次15-20分钟的物理干预能显著改善活动性疼痛。
术后第2天开始踝泵运动预防血栓,1周后逐步增加直腿抬高、屈髋练习。使用助行器期间需保持躯干直立,避免患肢内旋。6周后引入抗阻训练加强臀中肌,水中步行训练可减轻关节负荷。康复计划需根据疼痛程度动态调整,过度锻炼可能加重假体微动。
慢性疼痛患者易伴发焦虑抑郁,认知行为疗法可改变疼痛灾难化思维。放松训练如腹式呼吸能降低交感神经兴奋性,音乐疗法通过分散注意力提升痛阈。建议家属参与疼痛日记记录,避免过度关注或完全忽视疼痛信号。
持续3个月以上的顽固性疼痛需排查假体松动、异位骨化或感染。X线片显示假体下沉超过5毫米或出现透亮带时,可能需翻修手术调整假体位置。关节镜清理术适用于滑膜增生或碎屑引起的炎症,严重骨溶解需行植骨重建。
髋关节置换术后应保持切口干燥清洁,睡眠时在双腿间放置枕头防止内收。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复,每日钙摄入量不低于1000毫克。术后6周内避免坐矮凳、跷二郎腿等危险动作,定期复查血常规和C反应蛋白监测感染迹象。出现突发剧痛或假体弹响需立即就医。