糖尿病血糖高吃什么调理

内分泌科编辑 健康科普君
0次浏览

关键词: #糖尿病 #血糖

糖尿病患者血糖高可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋、鳕鱼等食物,也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、达格列净片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,避免餐后血糖快速升高。燕麦中的β-葡聚糖可以改善胰岛素敏感性,适合糖尿病患者作为主食替代精制谷物。食用时建议选择无添加的纯燕麦片,避免含糖即食燕麦。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽类物质,具有类似胰岛素的作用,能够帮助降低血糖水平。苦瓜中的膳食纤维有助于延缓糖分吸收,改善餐后血糖波动。苦瓜可以凉拌、清炒或榨汁饮用,但脾胃虚寒者不宜过量食用。

3、西蓝花

西蓝花富含铬元素和膳食纤维,铬是葡萄糖耐量因子的组成部分,能够增强胰岛素作用。西蓝花中的硫代葡萄糖苷具有抗炎和抗氧化作用,有助于改善胰岛素抵抗。建议采用蒸煮或快炒的方式烹饪,避免高温破坏营养成分。

4、魔芋

魔芋含有大量葡甘露聚糖,是一种可溶性膳食纤维,能够延缓胃排空和糖分吸收。魔芋热量极低,食用后增加饱腹感,有助于控制总热量摄入。魔芋制品需充分煮熟去除生物碱,肾功能不全者应限制食用。

5、鳕鱼

鳕鱼是优质蛋白来源,富含ω-3脂肪酸,能够改善胰岛素敏感性和减轻炎症反应。鳕鱼中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂代谢,降低心血管并发症风险。建议采用清蒸、水煮等低脂烹饪方式,避免油炸等高热量做法。

二、药物

1、盐酸二甲双胍片

盐酸二甲双胍片是2型糖尿病的一线用药,通过抑制肝糖输出和改善外周胰岛素抵抗降低血糖。该药适用于肥胖型糖尿病患者,可能引起胃肠道反应,肝肾功能不全者慎用。用药期间需定期监测肾功能和维生素B12水平。

2、阿卡波糖片

阿卡波糖片通过抑制α-糖苷酶延缓碳水化合物分解吸收,有效控制餐后血糖升高。该药适合以碳水化合物为主食的糖尿病患者,可能引起腹胀等消化道症状。服用时需与第一口主食同服,急性肠道炎症患者禁用。

3、格列美脲片

格列美脲片属于磺脲类胰岛素促泌剂,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。该药适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病患者,可能引起低血糖反应。老年患者和肝肾功能不全者需调整剂量,避免与酒精同服。

4、达格列净片

达格列净片是SGLT-2抑制剂,通过促进尿糖排泄降低血糖水平。该药具有减轻体重和降压作用,适合合并肥胖或高血压的糖尿病患者。用药期间需注意泌尿生殖系统感染风险,保持充足饮水量。

5、胰岛素注射液

胰岛素注射液用于1型糖尿病和晚期2型糖尿病,直接补充外源性胰岛素控制血糖。根据作用时间分为速效、中效和长效制剂,需根据血糖监测结果调整剂量。注射部位应轮换以避免脂肪增生,注意预防低血糖发生。

糖尿病患者除饮食和药物控制外,应建立规律的运动习惯,每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。保持每日血糖监测,记录饮食和血糖反应,避免高糖高脂食物。定期进行糖化血红蛋白和并发症筛查,戒烟限酒,保证充足睡眠,控制血压血脂在目标范围。出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医调整治疗方案。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃了紧急避孕药会怎么样 颈椎病出现四肢麻木怎么办 治白内障的眼药水有哪些 胃病一般是什么原因引起 小肚子胀痛怎么回事 慢性胃炎发病原因有几点 儿童支气管炎该如何诊治 右上腹部隐痛的原因 硅橡胶隆鼻要多少钱 糖尿病人能要孩子吗 心肌是随意肌还是不随意肌 打球扭伤膝盖怎么治疗 耳朵下面长了个硬包怎么回事 肺部疾病挂什么科 肛门附近长了很多小疙瘩怎么回事 膀胱电切术后如何护理 痔疮可以吃南瓜吗 病毒性脑炎的后遗症有哪些 四价流感疫苗进口和国产有什么区别 宝宝鼻息肉要如何治疗呢 护理干燥综合征的方法是什么 剥银杏果手脱皮的原因 垂体泌乳素高是怎么回事? 咽口水耳朵里面有响声是什么原因 绝经后吃什么食物对女人身体好 吃哪些食物有助于恢复痛风患者病情 流感8月份打会太早吗 婴儿母乳喂养不吃奶粉怎么办 泡性结膜炎口服什么药好使 胃不好吃姜好不好 痛经可以使用痛经止痛仪吗 维阿露是直接外用的药物吗 服用克银丸患者该注意哪些事项 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 万艾可的推荐服用剂量是多少? 卓乐定是什么药?用于精神分裂症该怎么服用呢? 启悦适合哪些人群使用 金戈用于男性的阳痿疾病是怎么服用的? 鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程 阿迈新治疗带状疱疹建议需要连续吃几天