经常喝酒会引起高血压吗

心血管内科编辑 健康科普君
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关键词: #高血压 #血压

经常喝酒可能会引起高血压。酒精摄入过量会导致血管收缩、心率加快,长期可能诱发高血压。少量饮酒对血压影响较小,但长期大量饮酒风险显著增加。

酒精进入人体后会刺激交感神经系统,导致血管收缩和心率加快,短期内可能引起血压升高。长期饮酒可能损伤血管内皮功能,影响血管弹性,增加外周血管阻力。酒精代谢过程中产生的乙醛等物质可能对心脏和血管产生毒性作用。饮酒过量还可能干扰降压药物效果,增加高血压控制难度。部分人群对酒精敏感,少量饮酒也可能出现血压波动。

少量饮酒对血压影响相对有限,部分研究显示适量红酒可能对心血管有一定保护作用。但个体差异较大,酒精代谢能力不同,部分人群即使少量饮酒也可能出现血压升高。长期饮酒者突然戒断可能出现反弹性血压升高,需在医生指导下逐步减量。高血压患者饮酒可能增加脑出血并发症风险。酒精与高盐饮食等不良习惯叠加时,对血压的负面影响会显著增强。

建议高血压患者限制饮酒量,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。戒酒有助于血压控制,但需避免突然停饮。定期监测血压变化,出现持续升高应及时就医。保持低盐饮食和规律运动,配合医生调整降压方案。饮酒后出现头晕、头痛等不适症状应立即停止饮酒并测量血压。

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