肠易激属于什么疾病

消化内科编辑 健康万事通
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肠易激属于功能性胃肠病,主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状,通常不伴有器质性病变。肠易激综合征可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调、精神心理因素、饮食刺激等因素有关,建议患者调整饮食结构并遵医嘱干预。

1、内脏高敏感性

肠易激综合征患者肠道神经对正常生理刺激的感知过度敏感,轻微压力或食物刺激即可诱发腹痛或不适。这类患者需避免辛辣、生冷等刺激性食物,可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛,或服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护肠黏膜。心理疏导和规律作息也有助于降低内脏敏感性。

2、胃肠动力异常

部分患者存在肠道蠕动过快或过慢,导致腹泻型或便秘型肠易激综合征。腹泻型可选用蒙脱石散吸附肠道毒素,便秘型可使用乳果糖口服溶液调节排便。同时需保持每日饮水量,增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物摄入。

3、肠道菌群失调

肠道微生物平衡被破坏可能加重肠易激症状,表现为排气增多、大便不成形。可尝试补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂,日常饮用无糖酸奶,减少高脂高糖饮食。若伴随抗生素使用史,需向医生说明情况调整用药方案。

4、精神心理因素

焦虑、抑郁等情绪通过脑-肠轴影响肠道功能,常见于压力较大的患者。除心理治疗外,可短期使用马来酸曲美布汀片调节肠道神经功能。建议通过正念冥想、适度运动缓解压力,避免熬夜和过度劳累。

5、饮食刺激

乳糖不耐受、麸质敏感或过量摄入产气食物可能诱发症状。需记录饮食日记排查过敏原,限制豆类、洋葱等易产气食物。发作期可选择低FODMAP饮食,必要时补充胰酶肠溶胶囊帮助消化。

肠易激综合征患者需长期保持清淡易消化的饮食,每日摄入适量小米粥、蒸南瓜等低渣食物,避免酒精和咖啡因。规律进行散步、瑜伽等低强度运动,维持稳定的情绪状态。若症状持续加重或出现便血、体重下降等预警信号,应及时进行肠镜等检查排除其他器质性疾病。

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