妊娠期内哪些食物要注意？孕妇可以吃生鸡蛋吗？

下列食材孕妈妈在服用时一定要尤其注意。

1.干桂圆：食干桂圆非常容易引起流产，孕妇最好是禁吃。

2.浓茶或现磨咖啡：浓茶会造成婴儿体重不够，情况严重还会继续造成流产、早产儿或胎死腹中；咖啡碱对胎儿成长发育极其有危害。

3.山楂果：有前兆性流产史的孕妇，应当防止吃楂。

4.生鸡蛋：孕妇每日多吃鸡蛋量不可超出三个。

5.人参蜂王浆：非常容易造成中毒了或皮肤过敏。

6.闲鱼：吃活鱼对孕妇有利，但不适合咸食。

7.蛋白质食物：最好是不必太多吃鸡游戏、猪、牛的肝部。

8.卤质食品类：加有八角茴香、八角及小茴香的卤质食品类，对胎儿畸型有潜在性风险，应尽量避免吃。

9.罐头食品：罐头食品对孕妇本身的基础代谢全过程不好，危害胎儿。

10.朝天椒：多食朝天椒会造成血供不够，使孑宫、胎儿、毛细血管部分受挤压成型，非常容易造成血压高、流产、早产儿等。