新生儿应该补什么钙

儿科编辑 医语暖心
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新生儿一般无须额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量已能满足需求。若存在特殊情况需补钙,应在医生指导下选择碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等钙剂。

一、母乳喂养

母乳中钙磷比例适宜,吸收率较高,健康足月新生儿通过母乳即可获得足够钙质。母亲需保证每日摄入1000-1200毫克钙,可通过牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等食物补充。哺乳期妇女每日应补充400国际单位维生素D以促进钙吸收。

二、配方奶喂养

符合国家标准的婴儿配方奶已强化钙元素,每100毫升配方奶约含50-60毫克钙。按推荐量喂养的新生儿通常不会缺钙,无须额外补充。需注意冲调比例,避免过浓或过稀影响钙摄入。

三、维生素D补充

维生素D缺乏是影响钙吸收的主要因素。新生儿出生后数日即需每日补充400国际单位维生素D滴剂,如星鲨维生素D滴剂、伊可新维生素AD滴剂。早产儿、低体重儿可能需要更高剂量,需遵医嘱调整。

四、特殊情况下补钙

早产儿、低出生体重儿或存在甲状旁腺功能异常等疾病时,可能需要在医生指导下使用钙剂。碳酸钙颗粒含钙量高,葡萄糖酸钙口服溶液口感较好,乳酸钙颗粒对胃肠刺激较小。使用时应避免与铁剂同服,间隔至少2小时。

五、补钙注意事项

过量补钙可能导致便秘、肾结石等风险。新生儿出现易惊、多汗等非特异性症状时,应先排查维生素D缺乏而非盲目补钙。血钙检测和骨密度检查是评估钙营养状况的可靠方法,家长不可自行判断补钙需求。

新生儿日常护理中,家长应记录每日奶量摄入情况,保证每日14-17小时睡眠有助于钙质沉积。晒太阳是促进皮肤合成维生素D的安全方式,建议每日避开强光时段暴露面部和手足10-15分钟。若发现囟门过大、颅骨软化等异常体征,应及时就医而非自行补钙。哺乳期母亲每日需摄入500毫升乳制品,并定期进行骨密度筛查。

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