眼角膜干涩怎么治疗

眼角膜干涩可通过人工泪液滴眼液、热敷、调整用眼习惯、口服营养素、抗炎滴眼液等方式治疗。眼角膜干涩通常由用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、干眼症、结膜炎等原因引起。

1、人工泪液滴眼液

玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液可补充泪液成分，缓解角膜干燥。适用于因泪液分泌不足或蒸发过快导致的干涩感。使用前需排除对防腐剂过敏的情况，每日使用不超过6次为宜。

2、热敷

使用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，每日2-3次，可促进睑板腺分泌脂质层，减少泪液蒸发。热敷对睑板腺功能障碍型干眼效果显著，配合按摩效果更佳，但急性结膜炎发作期禁用。

3、调整用眼习惯

每用眼30分钟应远眺或闭眼休息5分钟，屏幕亮度需与环境光线协调，阅读距离保持30厘米以上。长期注视电子屏幕会降低眨眼频率，导致泪膜破裂时间缩短，是角膜干涩的常见诱因。

4、口服营养素

深海鱼油、维生素A软胶囊、叶黄素酯片等可改善泪液质量。ω-3脂肪酸能减轻眼表炎症，维生素A维持角膜上皮完整性，叶黄素保护视网膜。需连续补充1-3个月见效，消化道疾病患者慎用。

5、抗炎滴眼液

氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液、环孢素滴眼液适用于中重度干眼伴炎症反应。激素类滴眼液使用不超过2周，免疫抑制剂需长期维持治疗。使用期间需监测眼压，避免诱发青光眼或白内障。

建议保持环境湿度40%-60%，避免空调直吹眼部。饮食可增加三文鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和抗氧化物质的食物。若出现持续眼红、畏光、视力波动需及时就诊，严重干眼可能需进行泪小点栓塞术或强脉冲光治疗。隐形眼镜佩戴者应缩短每日佩戴时间，选择高透氧材质镜片。