健康知道
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长期眼睛干涩可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。
1、人工泪液使用不含防腐剂的人工泪液可补充泪液，缓解干涩症状，常见药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、热敷按摩每日热敷眼睑5-10分钟并配合睑缘按摩，有助于促进睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。
3、用眼调整每用眼20分钟远眺20秒，保持环境湿度40%-60%，避免长时间佩戴隐形眼镜。
4、药物治疗严重者可遵医嘱使用环孢素滴眼液或糖皮质激素滴眼液，合并睑板腺功能障碍时可口服多西环素。
建议增加深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和Omega-3的食物摄入，避免长时间处于空调房或强风环境。
糖尿病视网膜病变术后需注意血糖控制、眼部护理、定期复查和生活方式调整，以降低并发症风险并促进恢复。
1、血糖控制术后需严格监测血糖，维持稳定水平。高血糖可能延缓伤口愈合，增加感染风险。建议遵医嘱调整降糖药物或胰岛素用量。
2、眼部护理避免揉眼或压迫术眼，防止伤口裂开或出血。遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3、定期复查术后需按医生建议定期进行眼底检查、视力测试等，评估恢复情况。若出现视力骤降、眼痛等症状需立即就医。
4、生活方式戒烟限酒，避免剧烈运动或低头动作。饮食以低糖、高蛋白为主，适量补充维生素A、C等有助于视网膜修复的营养素。
术后恢复期间避免用眼过度，保持充足睡眠，若出现异常症状应及时联系主治医生。
