父母的苦恼：婴儿睡眠不太好
新生儿编辑
博禾医生
新生儿编辑
博禾医生
让婴儿早睡早起
孩子身高除开与基因遗传、营养成分、锻炼身体等要素相关外，还与生长激素的分泌有关键关联。生长激素是人下丘脑垂体分泌的一种蛋白，能推动人体骨骼、全身肌肉、结蹄和内脏器官的生长发育。当生长激素分泌过较少时，便会导致小孩个子矮小，而生长激素的分泌有其特殊的规律性，即人到入眠后才可以造成生长激素，深睡眠一小时之后慢慢进到高峰期，一般在22时许零晨1时为分泌的高峰时段。因而，婴儿入睡最晚不可以超出21时，那样就不容易错过了生长激素的分泌高峰时段。
让婴儿睡够
让婴儿有充足的睡眠時间，那样最有益于小孩的生长发育。新生婴儿一天最少要睡16个钟头，出世后3个月要睡14个钟头，6个月至1岁要睡13个钟头，2-3岁要睡12个钟头，换句话说，婴儿一天的一半時间都处于睡眠当中。异像睡眠也叫“快波睡眠”、“眼颤动睡眠”最能使人的大脑获得充足歇息。新生婴儿和哺乳期间婴儿异像睡眠占40-50%，而只占20%，由此可见让婴儿睡够觉是多么的的关键。
睡后请关灯
医学临床研究证实，夜里常常处在阳光照射下的婴儿，钙元素的消化吸收要减少25%上下。钙元素的欠缺，会造成近视眼，还会继续产生睡眠易醒易惊、哺乳时间增加、增加体重减缓等众多难题，对小孩的生长发育极其不好。此外，婴儿欠缺钙元素，也有很有可能危害神经中枢的性，造成智商及语言发育迟缓。因而，为使小孩健康快乐成长，夜间入眠后应该马上关灯。
乳儿要睡
乳儿期就是胎宝宝从出世到1岁这段时间。处在乳儿期的少年儿童生长发育快速，在这个阶段，若常常穿衣服入睡，会危害乳儿的血液循环系统，不利歇息，在一定水平上还会继续危害乳儿的人体生长发育。入睡可以使乳儿睡得更为温馨、从容，有益于小孩的生长发育。因而，爸爸妈妈应给乳儿后再入眠，切勿将手和脚包囊起來睡。
下一篇：腹泻婴儿的饮食有哪一些
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
怎么判断自己是贫血
怎样知道贫血好转
大便滴血是肛裂还是痔疮
扎手指验血贫血数值
怎么判断贫血缺钙
怎么确诊贫血原因
怎么确切的查贫血
药物副作用引起的干眼症
叶黄素对干眼症有好处吗
怎么排除再障贫血
怎样知道自已贫血
怎么判断贫血指标
做飞秒激光手术后干眼症
怎么判断叶酸贫血
眼晴有油脂会有干眼症吗
怎么判定小儿贫血
怎么确认贫血是地贫
怎样知道是贫血吗
做近视手术后遗症干眼症
治干眼症睑板腺堵塞贵吗
治疗肛裂一般多久能恢复
肛裂是怎么回事要怎么办
怎样找出是哪种贫血
做激光手术会得干眼症吗
眼球上打针治疗干眼症么
宝宝感冒总是打喷嚏是怎么回事
宝宝反复发烧39度怎么办
臭氧治疗带状疱疹后神经痛
哺乳期痔疮如何治疗
宝宝发烧怎么办？退烧快？
银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
益智温肾十味丸女人可以吃吗 肾寒吃益智温肾十味丸管用吗
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
