自体脂肪面部填充恢复期多久

自体脂肪面部填充恢复期一般需要1-3个月，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。

术后1-2周为急性肿胀期，面部可能出现淤青、肿胀、轻微疼痛，此时需避免按压填充部位，保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后2-4周肿胀逐渐消退，脂肪细胞开始建立血运，需避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，防止脂肪吸收过快。术后1-3个月进入稳定期，移植脂肪存活率趋于稳定，最终效果显现，期间应避免过度减肥或暴饮暴食，维持体重稳定有助于脂肪长期存活。恢复期间若出现持续红肿、发热或异常硬结，应及时复诊排除并发症。

术后建议保持低盐饮食减少水肿，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，避免吸烟饮酒影响脂肪存活。恢复期内避免长时间低头或侧卧压迫填充部位，睡眠时可垫高枕头减轻肿胀。严格防晒有助于减少色素沉着，建议使用物理防晒霜。定期随访可让医生评估脂肪存活情况，必要时在3-6个月后进行二次补填优化效果。