10岁孩子发烧怎么处理

10岁孩子发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、合理用药、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、炎症反应、代谢异常等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度适宜，通风良好，穿着宽松透气的衣物。若体温超过38.5摄氏度，可考虑使用退热贴辅助降温。

2、补充水分

发烧时身体水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免加重胃肠负担。观察孩子排尿情况，若出现尿量减少或尿液颜色加深，需加强补液。家长需定时提醒孩子喝水，防止脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免油腻、辛辣食物。若孩子食欲不振，无须强迫进食，但需保证基础热量摄入。发热期间可适当增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、豆腐等。

4、合理用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药。禁止交替使用不同退热药或自行增加剂量。若伴随咳嗽可配合小儿止咳糖浆，出现鼻塞可使用生理性海水鼻腔喷雾。家长需记录用药时间，避免重复给药。

5、及时就医

若发热持续超过3天、体温超过40摄氏度或出现嗜睡、抽搐、皮疹等症状，需立即就诊。血常规检查可明确细菌或病毒感染，必要时进行胸片或尿检。细菌感染可使用阿莫西林颗粒，病毒感染可配合小儿豉翘清热颗粒。家长需详细向医生描述发热规律和伴随症状。

孩子发热期间家长需保持冷静，每2-4小时监测一次体温并记录变化趋势。保持充足睡眠，避免剧烈运动或过度穿衣捂汗。退热后24小时内不宜返校，注意观察有无复发迹象。日常可通过接种疫苗、均衡营养、适度锻炼等方式增强免疫力，减少感染概率。若孩子既往有热性惊厥史或慢性疾病，发热时需更密切监护。