病毒性感冒是什么原因引起的

病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等病原体感染引起，可能与免疫力下降、季节变化、密切接触传播、环境污染、基础疾病等因素有关。病毒性感冒主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，可通过休息、对症用药、补充水分等方式缓解。

1、免疫力下降

长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致免疫功能减弱，此时呼吸道黏膜防御能力降低，病毒更易侵入。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素C片或蛋白粉，有助于增强抵抗力。若伴随持续低热，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物。

2、季节变化

秋冬季节气温骤降时，冷空气刺激呼吸道黏膜，病毒存活时间延长，感染概率增加。外出建议佩戴口罩，注意保暖。出现头痛、肌肉酸痛等症状时，可使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解不适。

3、密切接触传播

病毒通过飞沫或接触感染者分泌物传播，在幼儿园、办公室等密闭场所易暴发流行。接触公共物品后应及时洗手，可用含氯消毒液擦拭门把手等高频接触区域。若出现眼结膜充血症状，需警惕腺病毒感染。

4、环境污染

雾霾天气中PM2.5颗粒携带病毒沉积于呼吸道，吸烟或二手烟环境会破坏纤毛清除功能。建议使用空气净化器，减少外出。合并细菌感染时可能出现黄脓痰，需在医生指导下联合阿莫西林克拉维酸钾片治疗。

5、基础疾病

慢性支气管炎、哮喘等患者呼吸道屏障功能受损，更易继发病毒感染。需规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂控制原发病。糖尿病患者若出现高热不退，应警惕流感病毒引发酮症酸中毒。

病毒性感冒期间应保持每日2000毫升饮水，选择小米粥、蒸苹果等易消化食物。恢复期避免剧烈运动，可进行八段锦等温和锻炼。若症状超过1周未缓解或出现胸闷、意识模糊等表现，须立即就医排查心肌炎、脑炎等并发症。日常注意通风换气，接种流感疫苗可降低重症风险。