孩子感冒后适合吃什么食物 不能入口的食物家长记住了

呼吸内科编辑 医学科普人
213次浏览

关键词: #感冒 #食物 #孩子感冒

儿童抵抗力弱,经常感冒,严重影响健康!平时家长需要注意这种情况的存在,有效帮助孩子治疗,下面我们就来看看孩子感冒后适合吃什么食物

儿童感冒后适合吃什么食物

主食和豆类的选择

儿童感冒适合多吃米粥、米粥、玉米面粥、米汤、腐烂面、绿豆、粳米、薯粉、杏仁粉、豆制品等流质饮食。

鸡汤

根据法国和比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可以增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于入呼吸道的病毒,是抗感冒的美食。

香菇

香菇孢子上有槟榔状的小粒子,这种小粒子刺激感冒病毒,形成厚壁,失去生病的能力。

母乳

母乳不仅是儿童体格和智力发育的最佳食品。具有防止感冒的效果。

富含维生素(维生素食品)A食物

儿科学家提出,冬春季节儿童(儿童食品)体内VA不足是容易患呼吸道感染的主要诱因。

富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果(水果食品)、动物肝、牛奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量1500-3000单位,儿童每日用量3000-5000单位。

多吃碱性食物

苹果、葡萄、西红柿、胡萝卜、海带等。身体的碱性环境不利于病毒的繁殖,这也意味着如果身体能够保持在碱性环境中,感冒病毒就没有机会乘坐,所以多吃碱性食物,改变身体的内部环境,是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。

多吃许多病毒的克星。感冒高发季节多吃含锌食品有助于身体抵抗感冒病毒。肉类、海产品和家禽锌最丰富。另外,各种豆类、硬果类、各种种子也是含锌食品,可供选择。

儿童感冒不得入口的食物

甜食:酸食会痰聚集,痰不易咳嗽,咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

不吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰,其实橘子皮确实有止咳化痰的效果,但橘子肉反而会产生热痰。

不要吃太咸:吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂多,食后痰液容易繁殖,咳嗽恶化。

                    

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 电焊灼伤眼睛怎么办 小孩发烧好了后体温偏低原因 大腿有个硬疙瘩是什么 女性心肌缺血的原因有哪些 人流后内分泌失调的调理方法有哪些 患者用尤脱欣具体不良反应有哪些 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 成人原发性高血压怎么吃美嘉素 律康成人需要用多少? 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些 荨麻疹丸每天要吃几次 太斗常见的不良反应有哪些 仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗