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哪些食物适合肠胃感冒后吃

病情描述:

哪些食物适合肠胃感冒后吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

很多食物都适合肠胃感冒后吃，像西红柿炒鸡蛋、醋烹土豆丝、醋椒绿豆芽等食物除了有很好的开胃作用，而且中的维生素C含量丰富，有助于稳定体温、炎症的恢复和帮助损伤细胞的修复。

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哪些人易患便秘

容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者，他们的肠胃蠕动频率会变低，消化液分泌也会受到影响，从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘，孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外，饮食不节制者也属于高危人群。

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