雾霾天婴儿怎么晒太阳？刚出生的宝宝晒太阳需要注意什么？

近些年，空气指数持续的降低，造成许多 地区都发生了雾霾天气。而针对宝宝而言，多晒太阳是很有益处的，因而雾霾天还可以带小宝宝晒太阳，可是要留意方式及其注意事项。那麼雾霾天宝宝晒太阳注意事项有什么呢？

雾霾天宝宝晒太阳注意事项一、晒太阳最好是穿红色服饰

晒太阳时最好是穿红色服饰，由于红色服饰的辐射源波能快速“吃”掉破坏力较强的中短波紫外光。因此 ，妈妈们需备多几个红色的衣服裤子，好让小宝宝晒太阳的情况下能穿上，那样有益于小宝宝的身心健康哦！

雾霾天宝宝晒太阳注意事项二、晒太阳前适度给宝宝补充维生素

晒太阳前吃些鱼油和补钙食物，消化吸收钙的实际效果会更好。在其中补钙食物，父母能够多给孩子吃含钙量丰富多彩的食材，如牛乳、紫菜、虾皮、鱼种、豆类食品、花生仁、白芝麻、蔬菜水果（芥蓝菜、大白菜、西兰花）等。此外，还可以药补。

雾霾天宝宝晒太阳注意事项三、雾霾天带宝宝出来 晒太阳要佩戴口罩

当雾霾天气水平较为轻的情况下，父母能够给宝宝带好口罩和宝宝一起出来 晒太阳，那样也是有益于降低有害霾的消化吸收和维他命D的产生的。

雾霾天宝宝晒太阳注意事项四、日光浴時间要适合

很多人认为晒太阳，晒的時间越久越好。实际上，一切正常的日光浴時间以1-2钟头为宜。最开始几回只有晒数分钟，慢慢提高晒太阳的時间，切勿第一次就带娃晒一两个钟头，一定要由浅入深，不然非常容易导致宝宝感冒。特别是在时雾霾天，父母应当在雾霾天气消散的情况下再带小宝宝出来 晒太阳。

之上便是有关雾霾天宝宝晒太阳注意事项的剖析了，期待对你有一定的协助。