儿童冬季感冒和生活习惯关系

感冒是常见的疾病，尤其是儿童发生的情况更为普遍，必须重视疾病的原因，在日常生活中也必须合理预防生活细节。

儿童冬季感冒的原因

1、病原体感染:婴儿上呼吸道感染多由病毒引起，1岁以下婴儿鼻腔非常狭窄，无鼻毛，婴儿鼻粘膜也非常柔软，粘膜腺分泌不足，无法抵抗病毒感染。

2、婴儿免疫功能发育不良:研究表明，1岁以下婴儿免疫球蛋白IgM最少，抗感染能力最差。到了3岁就能达到成人水平，这也是孩子感冒学龄的孩子逐渐减少的原因之一。

3、室内环境差:室内阴暗潮湿，空气流通差，室内温度过高或过低，对婴儿呼吸道的危害非常大，容易引起儿童感冒。

4、冷热环境:冷热天气总是让母亲们措手不及。温差太大，妈妈们不急着给宝宝们添衣服，宝宝受到冷空气的刺激，容易诱发感冒。

5、与婴儿的饮食有关:调查显示，婴儿生长过快，母亲母乳不足，婴儿喝奶粉，婴儿偏食、厌食等原因不均衡，营养不足，容易引起一定程度的微要素不足，感冒的概率增加。

儿童冬季感冒预防

1、合理饮食:冬季是感冒多发的季节，合理饮食可以提高身体的抗病能力。母乳不仅是儿童体格和智力发育的最佳食品，还含有对呼吸道粘膜具有保护作用的几种免疫球蛋白，可以减少呼吸道疾病的发生。除母乳喂养外，应根据儿童生长发育的需要及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、蛋鱼和肉类，均衡营养，防止偏食和挑食，防止维生素和微量元素不足，降低儿童身体抵抗力，适量补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。

2、坚持户外活动:有些父母害怕孩子冻结，天气冷的话，孩子就不会离开家，孩子的呼吸道长期不接受外部空气的刺激，不能接受寒冷的锻炼，接触感冒患者后，对病原菌的抵抗力差，容易生病。因此，我们应该坚持让孩子们做户外活动。当天气冷的时候，我们可以选择阳光充足、风少的时候，让孩子们在自然中活动30分钟到1小时，这样可以提高孩子们的体质。

3、定时换气:冬季是呼吸道感染多发的季节，冬季由于暖气，室内外温差过大，北方更突出，室内温度高，湿度相对较低，窗户关闭，室内空气流通差，居室内微生物密度高，病原菌和病毒容易侵入儿童体内。因此，即使在寒冷的冬天，也要定期打开窗户通风，提高室内湿度。如果室内温度过高，可以在散热器上放置湿毛巾，或者在散热器旁边放一盆清水。

4、减少病源感染的机会:冬天是呼吸道感染的流行季节，家长应尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，如电影院、派对场所、大百货商店等。

5、注意保温:特别是孩子出汗后，要做好防寒保温工作。

6、提高机体抗病能力:冬天来临时，可有意识地补充维生素类药物，口服中药，注射疫苗，预防感冒的发生。例如黄芪茶预防法:将黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，用热水提取10分钟，喝茶后倒入热水，一天一剂，不仅可以预防感冒，还可以提高抗病能力。

7、注意节制饮食:如果孩子安全，三分饥寒。现在有些父母担心孩子吃得少，吃不饱，总是想让孩子多吃点。孩子吃多了，几天后容易出现积食便秘。因为中医认为肺与大肠相里，即大肠疾病会影响肺的功能。研究表明，大肠粪便干燥，巨食细胞死亡率提高，肺组织抵抗力下降，引起反复肺和呼吸道感染。

感冒并发症

1、耳咽管炎:咽与耳之间有通道，称为耳咽管，婴幼儿耳咽管为水平位，管两端分别位于咽与耳，因此咽有炎症时容易沿管到耳，患咽炎时患儿说耳痛，用耳镜看耳道红

2、鼻炎:正常婴儿鼻腔粘膜富有血管，特别柔软、弱，鼻腔是空气进入肺部的第一关，冬季寒冷空气刺激和外部细菌、病毒侵入时，鼻粘膜发炎，损伤后鼻粘膜浮肿、肥厚，原本狭窄鼻腔口径更狭窄，呼吸困难、鼻塞、通气不良、张口呼吸、咽干燥、咳嗽

3、鼻泪管炎:多见于1岁以内的婴幼儿，该管是眼内眼镜下鼻腔之间的通道，鼻炎时炎症容易上鼻根部直到眼睛，双眼结膜红、充血、流泪、流泪、眼睛有分泌物，眼睛和鼻子之间皮肤红、肿胀，该部位血管特别丰富

4、扁桃体炎:扁桃体炎是儿童时代常见的疾病，多数同时存在咽炎，乳儿期扁桃体尚未发育，4岁至12岁扁桃体发育到最高峰，口后两侧，扁桃体表面有许多隐藏的巢穴，感染后，儿童声痛、咽水、咽痛扁桃体是人体最大的腺体，所以对人体起到防御作用，如果不是经常发炎，不主张手术摘除，发炎时可以用消炎药治愈。

5、喉炎:喉咙与喉咙连接，是上呼吸道最狭窄的部位，一旦发炎，整个呼吸道的腔道就容易变窄，引起气道堵塞，2~3岁的幼儿容易患这种病，来诊者是急症，患儿呼吸困难，呼吸困难，声音嘶哑，声音不安，头上出汗，四肢发冷，严重时气道堵塞引起组织缺氧，脑、心、肾损伤。