关键词： #润肺
罗汉果又称神仙果，可防治高血压、高脂血症、肥胖症、降血糖等。大家都知道罗汉果是一种好东西，知道罗汉果可以泡水喝，但大家知道罗汉果泡水喝有什么功效吗？知道怎么泡罗汉果吗？你知道谁适合喝罗汉果茶吗？下面为大家一一介绍：
一、罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
二、罗汉果浸水的基本方法:
1、选择优质罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不破裂，绒毛多。看罗汉果是否有烧焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇晃，最好不要摇晃。
2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
3、浸水，将罗汉果放入杯子和水壶，取沸水冲入，几分钟后可以喝。治疗咽炎时，可以加入甘草、肥胖的海洋。罗汉果性微寒，胃病饮用者可加姜片。
三、哪些人适合喝罗汉果茶
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
2、户外活动，运动量大，体内水分容易流失者。
3、长坐办公室，无法呼吸室外新鲜空气，影响肺功能者。
4、深夜加班工作，容易着火，排毒能力下降。
5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
6、经常吸烟、喝酒，需要洗肺、保护肝脏、养胃、清洁肠道的人。
