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女性排毒吃什么?两种蔬菜简单无副作用

女性营养饮食编辑博禾医生

86次浏览发布时间：2022-05-12 11:35:30

关键词： #蔬菜 #副作用

环境污染、计算机放射线、饮食习惯不良等，人体可能产生各种生理垃圾，毒素长期堆积在体内，记忆力减退、颜色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为许多白领女性关注的健康话题。其实，在我们经常吃的蔬菜中，有很多解毒效果。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？

海带

效果:降低胆固醇，排除放射性物质

海带中含有硫酸多糖的物质，可以去除附着在血管壁上的胆固醇，保持胆固醇的正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中含有大量碘，可刺激垂体，降低女性体内雌激素水平，恢复卵巢功能，消除乳腺增生的危险。

推荐食谱：海带炖鸭

制法：

将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。

黑木耳

功效：消除血液热毒

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。

推荐食谱：黑木耳豆腐汤

制法：

将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。

蔬菜副作用

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#干眼症 #药物

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#艾滋病 #艾滋

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#高血压 #血压 #高血压药

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#甲状腺癌 #甲状腺

鼻炎药哪种副作用小一点

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#鼻炎 #副作用

鼻炎药哪种副作用小一些

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鼻炎药，一般指治疗鼻炎的药物，其副作用小一些的说法，需根据鼻炎类型、患者身体情况等因素进行综合判断，临床常用的有抗组胺药、糖皮质激素、减充血剂、抗白三烯药、抗生素等。1、抗组胺药：可分为第一代抗组胺药和第二代抗组胺药，第一代抗组胺药常见的有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，第二代抗组胺药常见的有盐酸左西

#鼻炎 #副作用

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鼻炎药连着吃，可能会有一定的副作用。常见包括鼻腔干燥、嗜睡、药物性鼻炎、支气管哮喘、胃肠道反应、神经系统反应等副作用。鼻炎药建议在医生的指导下进行使用，切勿自行服用，以免出现不良反应。1、鼻腔干燥：鼻炎药连着吃，会使鼻腔黏膜血管收缩，导致鼻腔黏膜更加干燥，同时也会使鼻腔分泌功能下降，所以可能会出现鼻

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#癫痫 #小孩 #癫痫药

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#肠癌 #放疗

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#甲状腺癌 #甲状腺

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#感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

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#激素 #副作用

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