健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性营养饮食

香蕉上有黑点千万不要吃吗？为什么香蕉上有黑点不能吃

女性营养饮食编辑博禾医生

511次浏览发布时间：2022-03-22 11:54:06

众所周知，香蕉营养高，热量低，含有丰富的蛋白质、糖、磷、钾、维生素a和c，同时饮食纤维也多，是相当好的营养食品。从外观来看，有鲜黄、青、黄、斑点，有人认为香蕉的斑点不能吃，其实这是错误的想法。

尽管香蕉有斑点，但外观不雅，但心灵很美。原来，香蕉长斑是香蕉炭疽病的表现，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用，且这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟，此时不再苦涩，口感和风味最好。与同时未成熟的香蕉(泛青色)相比，含单宁酸少，成熟后单宁酸含量大幅度降低，表皮出现黑斑是香蕉最佳食用时期，当然，果肉也出现黑、腐烂等现象时不能食用。

很多人也会对此产生疑惑，诚然，炭疽是人类传染病，有着极高的致死率。但是，吃了患有炭蛆的香蕉对人体没有任何作用，炭蛆只是侵犯了香蕉，香蕉就会变黑，炭蛆和炭蛆没有任何关系，也不能生病。

最后，香蕉虽好，但不可多吃，每天吃1-2根就可以了。香蕉含有高糖和钾(通过肾小管排出)，血糖高者和肾功能不全者必须少吃。另外，香蕉搭配也有禁忌，不可与酸牛奶和土豆一起食用，否则会对人体健康造成一定伤害，应当注意。

上一篇：高血压患者不应该吃肉吗？

下一篇：从事食品行业的人绝对不会吃这些食品

延伸阅读

把牛奶当水喝会怎么样？牛奶当水喝有什么坏处

把牛奶当水喝会怎么样？牛奶当水喝有什么坏处

牛奶的营养价值很高，每天适量喝牛奶可以帮助身体补充钙，而且牛奶中的钙容易被人体吸收。此外，牛奶中不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素，对于人体的营养所需有很好的帮助。但是需要注意的是，牛奶如果当水喝是对身体不利的，会影响身体的生长发育，可导致机体钙流失、脂肪堆积、影响其他营养摄入等。

柚子养颜美容怎么吃？吃柚子要注意哪些禁忌？

柚子养颜美容怎么吃？吃柚子要注意哪些禁忌？

冬天来了，葡萄柚也是大量销售的季节。葡萄柚是很多人喜欢吃的水果，但人们对葡萄柚的美容效果知之甚少。事实上，葡萄柚的优点远远超出了我们的想象。巧妙地吃健康的美~葡萄柚健康美容柚子是芸香科植物柚子的成熟果实，又称朱栾、雷袖、胡柑、文旦、臭橙、臭柚子等。新鲜葡萄柚含有挥发油b维生素、烟酸、维生素c、果糖、糖、

#柚子 #美容

经期吃阿胶补血可靠吗？吃口香糖可调整月经不调吗？

经期吃阿胶补血可靠吗？吃口香糖可调整月经不调吗？

阿胶一直被称为女性血液补充剂，具有血液补充、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病能力、使面部红润等效果，许多人有每天吃阿胶的习惯。因为许多女性在月经期间吃血液补充剂，所以有些人想在月经期间吃阿胶血液补充剂，这可靠吗？首先，月经期间不宜吃口香糖。许多女性认为她们应该在月经期间吃枣、阿胶和其他温暖的东西

#月经 #经期 #月经不调

女性生理期不能吃什么？女性生理期避开5大饮食

女性生理期不能吃什么？女性生理期避开5大饮食

生理期是女性的一个特殊时期。在此期间，女性的身体非常脆弱，各种因素对女性的身体造成了极大的伤害，尤其是饮食。生理期不注意饮食会对身体造成很大的伤害。你知道生理期不能吃什么吗？月经期间吃什么对你的健康有好处？让我们介绍一下月经期间饮食的注意事项。生理期的女性不能随便吃。乱吃会给身体带来很大的伤害。接下

#性生理 #生理期

月经期间不能吃什么水果？大姨妈期间凉性水果就别吃了

月经期间不能吃什么水果？大姨妈期间凉性水果就别吃了

月经期间不能吃什么水果？在女性的特殊时期——生理期，并不是所有的水果都能吃！水果有美容的作用，女性通常吃水果有很多好处，但生理期不能吃水果。例如，以下内容：冷水果是指冷水果，一般夏季水果多为冷水果。代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水

#月经 #水果 #月经期 #月经期间

生理期吃什么好？经期可以喝玫瑰花茶吗？

生理期吃什么好？经期可以喝玫瑰花茶吗？

女性一个月有几天，很多女性在月经期间食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状，尤其是月经过后。此外，女性的抵抗力下降，感情容易改变。生理期吃什么？我们来看看适合月经的食谱。姜枣红糖汤材料：干姜、枣、红糖各30克。练习：清洗前两种味道，干姜切碎，枣核，加红糖煎，喝汤，吃枣。功效：具有温经散寒的作用。适用于冷痛经和

#经期 #生理期

月经期间可以吃什么？盘点经期适合吃的四样水果

月经期间可以吃什么？盘点经期适合吃的四样水果

每个月，女孩们总是心情不好。事实上，不要太担心阿姨的到来。阿姨的到来可以给我们解毒和美容。如果我们在这段时间里好好利用它，我们可以减肥。在这段时间里我们吃什么？以下小系列将介绍四种适合月经的水果和四种减肥营养食谱。经期减肥水果橙子橙子是一种多纤维、低热量的水果。它含有天然果糖，是取代晚餐或糖果、蛋糕

#月经 #水果 #月经期 #月经期间

月经期间如何进行饮食调理？月经期间禁止饮用含气饮料

月经期间如何进行饮食调理？月经期间禁止饮用含气饮料

对女性来说，阿姨确实是最重要的时期，阿姨应该注意健康合理的饮食习惯，吃营养丰富的食物，吃易消化的食物，避免肠道不适，避免腹痛，阿姨之间的饮食，快速看看1.营养丰富、健脾开胃、易消化的食物吃消化良好的食物有利于健康。如红枣、面条、薏米粥等。为了保持营养平衡，我们必须同时吃新鲜的蔬菜和水果。食物以新鲜为主

#月经 #经期 #月经期 #月经期间

如何从月经来看是否贫血？女性贫血吃什么好？

如何从月经来看是否贫血？女性贫血吃什么好？

女性生理结构特殊，需要经历月经、怀孕、分娩等阶段，比男性更容易贫血。贫血会影响女性的健康和美丽，干扰女性的正常生活。那么如何判断自己是否贫血呢？女性不妨观察月经。如何从月经来看是否贫血月经时间太短一般来说，普通女性的生理时间是3~7天，具体时间不同，但生理时间短，只有3天以下，要注意内分泌问题，生理时间

#贫血 #月经 #月经来 #贫血吃什么

饮食疗法对于经期疼痛效果如何？女性月经后期如何补血？

饮食疗法对于经期疼痛效果如何？女性月经后期如何补血？

如果您担心生理疼痛、易怒、皮肤状况恶化等问题，请尝试饮食疗法。1、月经前期月经前3-5天，尽量减少口味过重和油腻的食物，主要是有利于消化吸收的食物。每顿饭吃8分钟就足够了。不要吃冷的食物，这样可以减少对子宫的刺激。同时，避免吃咸的食物。因为在月经前，女性的妊娠激素会增加，吃咸的食物会肿胀和头痛。2、月经初期

#疼痛 #月经 #女性月经 #月经后

女性来月经后能吃西瓜吗？女性生理期应该吃什么食物？

女性来月经后能吃西瓜吗？女性生理期应该吃什么食物？

西瓜是一种常见的水果，很多人喜欢吃。作为一种吃西瓜的人，现在除了夏天，很多人喜欢闲着吃几片西瓜。但是女性月经后能吃西瓜吗？接下来我们来调查一下月经能不能吃西瓜。注意到女性月经不适合吃西瓜。女性在月经期间不应该吃冰。为了清洁月经和血液，血液必须保持温暖。吃冷食，血液受温度变化刺激，循环不良，容易产生血

#性生理 #月经 #来月经 #月经后

女性在月经期间应该吃什么？女性经期饮食禁忌有哪些？

女性在月经期间应该吃什么？女性经期饮食禁忌有哪些？

在生理期，许多女性因饮食问题失眠、睡眠质量低、痤疮等问题。女人在月经期间应该怎么吃？我应该吃什么，不应该吃什么？女性月经期间应该吃什么？1.多吃火鸡、牛肉和山核桃，补充色氨酸。前一周，由于激素的变化，大约60%的色氨酸女性不容易入睡。火鸡、牛肉和山核桃含有色氨酸，能有效提高睡眠质量。人体使用色氨酸产生化学

#月经 #经期 #月经期 #月经期间

点击加载更多

相关问答头条推荐

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

2024年4月29日，平安健康医疗科技有限公司（股票简称：平安好医生，1833.HK，以下简称"平安健康"）与欧姆龙健康医疗（以下简称"欧姆龙"）在上海开展战略合作升级洽谈会。

“糖人”们：脚趾痛要提防糖尿病性周围神经病理性疼痛！

一提起脚趾针扎样痛，糖尿病患者是不是只会联想到糖尿病足?其实，脚趾针扎样痛还是另外一种糖尿病常见并发症的初期症状——糖尿病性周围神经病理性疼痛(DPNP)。DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周围神经

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

对吃货来说，想要控制饮食来减肥变瘦也太太太难了!相信每一个节食的朋友都经历过：不吃难受→绝望崩溃→狂吃反弹→内疚不吃的痛苦循环，最终导致减重计划屡屡受挫。为了解决这一痛点，秀域研发团队在健康管理领域不

忍忍就过去了，为什么糖尿病患者宁愿忍也不去治疗？

糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，我国正在遭受或者面临糖尿病性周围神经病理性疼痛的患者并不在少数。《糖尿病性周围神经病理性疼痛诊疗专家共识》指出，DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

2024年4月30日，浙江安吉两山国有控股集团有限公司党委副书记、安吉县招商投资集团有限公司总经理杨俊伟等一行到杭州荣泽生物科技集团有限公司（以下简称“荣泽集团”）考察调研。荣泽集团董事长陈相波、总裁张震乾、子公司奈康生物总经理陈辉、副总裁肖珊等相关部门负责人陪同并出席会议。

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

想减重，先减摄入。控制不好饮食，即便是挥汗如雨地运动，也看不到减重的效果。秀域推出的秀乎184饱腹巧克力，具有物理饱腹、健康抗饿的效果。吃一粒巧克力，持续4小时拥有八分饱的饱腹感，不用忍耐饥饿，也能轻

针刺痛、烧灼痛，被疼痛折磨的糖尿病患者该如何走出疼痛怪圈！

一直以来，很多糖尿病患者都深受糖尿病神经病变导致的疼痛所困扰，不仅严重影响生活质量，有的患者甚至出现晚上睡不着觉、焦虑、抑郁等情况。临床上，将这种由糖尿病周围神经病变引发的疼痛称为“糖尿病性周围神经病

第三代钙离子通道调节剂克利加巴林即将上市，将为DPNP患者带来更多获益！

4月27日，中国中西医结合学会疼痛学专业委员会年会于苏州举办。会上，北京大学第三医院李水清教授与疼痛领域权威专家分享了一则令人兴奋的消息——由中国医药企业海思科医药集团自主研发的神经病理性疼痛治疗药物

第三代钙离子通道调节剂将上市，DPNP患者有救了

钙离子通道调节剂被应用于神经系统疼痛的治疗已有40余年，其作用机制是通过与细胞膜上电压门控钙离子通道的α2δ亚基靶点结合，从而减少钙离子内流，降低谷氨酸盐、去甲肾上腺素和P物质等兴奋性神经递质的释放，

第十六届中国商界木兰年会落幕，下班乐赵昌锋发言引共鸣

第十六届中国商界木兰年会落幕，下班乐赵昌锋发言引共鸣

备受瞩目的第十六届中国商界木兰年会于4月28日圆满落幕。本届年会以“爱·美·力”为主题，涵盖了主旨演讲、巅峰对话、平行论坛等多元环节，旨在从宏观走势到微观实践，从战略洞察到技术革新，全面而深入地探讨行

专家观点

健康视频

口服避孕药的副作用是什么？紧急避孕药的不良反应有哪些

2022-06-27 13:51:54

脸上长斑是什么原因？脸上长了一块斑是怎么回事

2022-06-30 15:57:44

甲状腺结节会引起哪些身体不适？甲状腺结节分为哪些类型

2022-09-02 12:36:58

最新推荐

创伤性关节炎能自愈吗 CT能发现肺结核吗？白血病微移植的风险艾滋病吃药能活50年吗荜铃胃痛颗粒的功效和作用 32岁女性消化不良能吃燕窝吗？宝宝左下腹痛的原因是什么？便秘需要做肠镜吗？白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？病毒性脑炎是如何引起的尘螨过敏性咳嗽的典型表现初中生贫血吃什么补血效果最好艾滋病的具体症状是什么大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快宝宝反复支气管炎怎么办？靶向药物治疗肝癌的优缺点艾灸治疗前列腺炎的效果吃了鱼油后失眠怎么了？产后痔疮的原因有哪些变应性关节炎的发病原因有哪些宝宝消化不良拉绿怎么办？白血病是不治之症艾滋病窗口期的症状有哪些 24小时内有多少次早搏必须治疗？宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？为什么会有甲状腺癌甲状腺癌不同的级别自闭症会不会影响大脑思考抑郁症失眠和嗜睡哪个严重白血病中性粒细胞会降低么如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗如意珍宝丸有不良反应吗复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么清淋颗粒与清热通淋片哪个好枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么枸橼酸铋钾颗粒是中药吗服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗甲硝唑阴道泡腾片的功效皮敏消胶囊说明书有哪几点皮敏消胶囊能长期使用吗风痛安胶囊有什么成分风痛安胶囊有何功效呢乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样注意事项有哪些盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢该如何选择补中益气颗粒是冲剂么补中益气颗粒具体的用法用量