关键词： #降火
立夏过去了，夏天的脚步声响在耳边，气温上升，人体也容易发生起火症状。体内着火，不去除的话，会对五脏造成损害，但是降火也要对症治疗，不同类型的虚火需要用不同的方法去除，接下来看看吧
内脏有虚火，分不同类型：
1、肝火旺盛型：
主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。
肝火旺盛时，如何降火？
如果是肝火上炎，可以多吃清肝泻热食物
睡眠多梦、眼红肿痛、口渴等是肝火上炎的症状。病因多为肝气长郁，吸烟喝酒过多，吃甘肥辛辣的东西。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、青梅、山楂及柑橘等。
脾虚肝盛时，多吃健脾益气食物
脾虚肝盛时，身体疲劳，腹胀少，两种恐吓膨胀痛，大便稀少等。病因多是脾气虚弱，肝气过盛，影响脾气运行功能。饮食中应多吃扁豆、高粱米、薏苡、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙等食物，以健脾理气为主。
2、胃肠积热型:
主要表现为腹胀、口臭、便秘。症状不重时，可服用消食片，食疗可吃黄瓜、苦瓜等。
3、肺火旺盛型:
主要表现为口、唇、舌、咽干燥、不适。西医认为维生素B2的表现不足，可以服用维生素B2或者吃富含维生素B2的食品。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。
4、肾火旺盛型：
肾火一般都是因虚导致的。主要表现是头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸、脱发等。夏天人体消耗大，容易发生虚火炎症，可以用补充的方法去除肾火，如吃甲鱼、牡蛎、王子参等。
5、心火旺盛型:
心火分为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干，降低虚火可用金银花浸水的实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短红、心烦，降低实火可用芦根或带芯的莲子煮汤。
