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吃什么水果降火祛痘

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吃什么水果降火祛痘

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
能够去火的水果比较多,一般来说,凉性的水果有很好的去火作用,像是比较常见的香蕉,梨子,苹果柚子,山竹,火龙果,西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外,还可以用来利水祛暑,所以在根据不同的情况和病人的体质,可以选择合适的水果用来去火。比如柚子,他有很好的清心火和清肺火的作用,而梨子除了能去火以外,还可以润肺止咳,化痰。

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