产后母亲如何去除妊娠纹 教你恢复皮肤弹性
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
很多产后母亲都有共同的烦恼。那就是生孩子会留下妊娠纹，妊娠纹的发生会增加产后母亲的不自信和自卑感。如何去除妊娠纹？下面我们就一起来看看吧。
运动紧致
去除妊娠纹应加强运动，只有运动最快地加强新陈代谢，按摩腹部、大腿内侧、臀部、胸部，帮助皮肤恢复弹性，去除妊娠纹。而恢复皮肤的弹性运动，比如像瑜伽，游泳，慢走慢跑等都是不错的办法。
蛋清除妊娠纹
先轻轻按摩干净的小腹，然后涂上蛋清按摩，有助于皮肤有效吸收营养。当然如果在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好，敷完鸡蛋清，可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处，只要白天裹着就可以了，晚上一般取下，以免干扰睡眠。
补充胶原和维生素C
补充食物非常重要，补充胶原蛋白和维生素C是有效消除妊娠纹的具体方法，可以促进已经断裂的弹性纤维恢复。建议多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。
冷水淋浴
冷水淋浴可以有效增强皮肤抵抗力，同时增强皮肤弹性。在保证不感冒的情况下，产后母亲可以用冷水洗澡。当然，这个把戏最好在炎热的夏天使用，有效地预防妊娠纹。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
6岁的孩子感冒鼻塞吃什么药
肠胃炎一日三餐食谱是什么？
艾滋病2年才发现是早期吗？
陈旧性心肌梗死有哪些典型症状
包皮过长容易早泄吗
带状疱疹遗留神经痛的治疗方法有哪些
充血性前列腺炎的治疗
喘息性慢性支气管炎
不伤肾的高血压药
吃什么药治疗肩颈背痛
大人咳嗽厉害吃什么药
成年人缺锌缺钙吃什么药？
病毒性脑炎后遗症引起的嗜睡能好吗？
包皮过长早泄怎么办
宝宝感冒发抖打颤怎么了
创伤性肋间神经痛怎么办？
2个多月的宝宝总是拉肚子怎么办？
不发烧但咳嗽的原因是什么？
白血病的发病原因有哪些？
成年人癫痫病常见的病因是什么呢
宝宝有肾积水怎么办？
尘肺病咳嗽用什么药治
除了手术治疗痔疮有什么好方法吗
败血症是怎么得的
成人肺结核会传染给孩子吗？
甲状腺癌半年会快速增长吗
自闭症孩子可以玩什么游戏
甲状腺癌不能生育吗
自闭症小孩吃什么菜比较好
甲状腺癌半年没有了
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效
护肝胶囊说明书内容是什么 护肝胶囊功效与作用
盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些
米格列醇片和阿卡波糖胶囊哪个效果好 米格列醇片的主要功效
平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
怀孕的人是否能用尪痹颗粒 尪痹颗粒的禁忌有哪些
固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办
