让孩子多喝水的五个技巧

我不喜欢喝无味的水！很多家长都有这样的经验，拿着白开水送到孩子面前时，被他们坚决拒绝了。平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢？其实，聪明的父母只要掌握几个小绝招，便能让你的孩子多喝水。

-父母统一战线

对于正确的事情，一定要统一战线，决不能和母亲来，和父亲有漏洞。此外，父母必须忍受孩子的哭泣和撒娇。如果立场不牢固，一旦有一个，一定有两个。孩子的顽固是暂时的，但养成好习惯一生都有用。

-家长自己先别喝

自己喝着可乐却要孩子多喝水，最没有说服力，孩子也会觉得不公平。家长要以身作则，尽量避免饮料。孩子喜欢向父母学习，看到父母渴了就倒水喝，自然学会喝水。家长最好不要买，也不要在家里储存饮料，让孩子渴了只能喝热水。就算偶尔让孩子解解馋，也要当场就喝完，不要买个半打一箱的，让孩子打开冰箱就有。

-让孩子明白为什么不

父母在拒绝孩子的同时，为什么，比如可乐甜得不健康，喝多了就胖了，长不了个子……一味拒绝的话，可能会引起孩子的反抗心理。孩子可能会认为，不是不能喝，是你不让我喝，为什么其他的家长就让孩子喝饮料！这时，可以和孩子约定一周喝一次可乐，周末喝珍珠奶茶等，让孩子想要。但是，我们必须帮助我们的孩子偶尔喝饮料，但是喝无味的水是正常的想法。

-自然达到目的

想办法让孩子喝水，但要给自然，不要刻意。孩子们可以在写作业的桌子或玩耍的地方准备一瓶水。当他们感到渴时，他们可以立即得到水喝。不是正餐的时间，孩子吃零食的时候，请先喝水再吃。另外，经常在孩子面前喝水，用行为教育孩子喝水是自然必要的。

-在白水中加入材料更有魅力

在白开水中加入天然的材料，柠檬片、苹果片、山楂片等，水看起来很漂亮，有淡淡的水果味道，孩子喝水的乐趣增加。

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