子宫肌瘤手术后需要注意什么

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及心理调节。术后恢复期通常需要1-3个月，具体时间与手术方式及个体差异有关。

术后24-48小时内需严格卧床休息，避免剧烈活动导致伤口出血。保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴和性生活。饮食上选择高蛋白、高纤维食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，促进伤口愈合并预防便秘。术后1周内避免提重物超过3公斤，2周后可逐步恢复轻度家务活动。术后1个月、3个月、6个月需返院复查超声，观察子宫恢复情况。部分患者可能出现焦虑情绪，可通过与医生沟通或参加病友交流会缓解压力。

术后3个月内避免骑自行车、跳绳等增加腹压的运动，防止盆腔充血。若出现发热超过38摄氏度、阴道出血量突然增多或伤口渗液，需立即就医。长期管理建议保持规律作息，控制体重增长，每年进行妇科检查。合并贫血患者可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁片，但不可自行服用含雌激素的保健品。