良好的生活习惯有助于维护前列腺

如何预防前列腺炎疾病？随着前列腺癌发病率的提高，对前列腺癌的预防和护理工作有了充分的认识。研究表明，前列腺增生、肥胖过度、缺乏锻炼、吸烟、辐射或性感染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。特别是有慢性前列腺疾病的老年男性需要提高警惕，定期进行相关检查。做好预防前列腺癌的工作，改变以前不良的饮食生活习惯，适量运动，保持清洁对预防前列腺癌有积极意义。

1、日常生活有规律，注重营养，加强体育锻炼。

正常的生活规律、起居有时，养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。我们应该多喝水，多排尿。经常清洗尿道，帮助排出前列腺分泌物，防止感染。不要停止过度的尿。因为停止尿会提高前列腺包膜的张力，前列腺增生会恶化。每天摄取各种各样的食物。保持营养平衡。权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。在日常饮食中，要注意选择富含番茄红素的食物，如番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜和红葡萄能有效保护人体前列腺。适当的体育锻炼可以改善血液循环，促进前列腺液分泌的增加，减少细菌毒素，减轻细菌毒素，特别是司机、办公室工作人员，长时间不坐，工作中应立即更换体位，工作馀地适当休息，适当活动改善前列腺局部充血

2、注意生殖器卫生，注重自身的变化。

男同志应经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，引起前列腺炎症。为了改善前列腺的血液循环，不穿紧身内衣有助于保护前列腺。每次同住一个房间后及时排尿，也有必要清洗外生殖器。日常生活中出现尿无力、排尿时间延长、尿流中断、尿频、排尿后有尿不尽感时，应及时检查尿急、遗尿。利用现有的所有手段进行细致的检查。早期发现早期治疗。患有前列腺疾病的患者，要注意夫妻性生活的适当性，不要过度渴望，也不要盲目节欲。

3、老年男性是前列腺癌的高发人群，每年都应进行体检，尤其要注意前列腺的情况。随时掌握前列腺变化动态。

前列腺炎的术前护理需要耐心细致做好患者心理护理，缓解其紧张和恐惧的情绪，使病人有足够的心理准备接受手术治疗，激励病人增强战胜疾病的信心。前列腺癌的术后护理：术后留置尿管的应注意观察尿液的颜色和流速，如速度过快，颜色较深时说明有较多的出血，对症处理无效时，应考虑手术止血。部分患者术后出现膀胱痉挛和疼痛，应予以重视。处理原则是解除痉挛和镇痛。患者术后一周内拔出导管后，可发生暂时性尿失禁，多在10天左右治愈，为了防止尿失禁，护士指导患者进行肛门提拔训练。预防前列腺癌需要长期坚持，一定程度上控制前列腺癌的发病率。