男人早泄吃什么可以调理？教你4招有效预防早泄
男性疾病编辑
博禾医生
男性疾病编辑
博禾医生
早泄是男性中常见的男科疾病，早泄的出现给男性带来了什么样的烦恼，同时也在一定程度上影响了性爱的质量，预防早泄的方法是什么，饮食中什么样的食材对预防早泄有作用呢？
早泄是指性交时间短，性交不完成，阴茎不与女性接触，或者刚接触女性外阴或阴道口，或者插入阴道不到2分钟就发生射精，排出后阴茎疲劳，无法维持正常性生活的疾病。早泄是男性功能障碍中最常见的问题，也是对正常功能误解最多的问题。不同的人对它有不同的理解，每个患者诉说的早泄的含义也很混乱。很多人说的早泄，其实是指性交时间短。严格来说，只有在性交时，男性还没有接触女性，或者阴茎进入阴道不能正常性交的人才被称为早泄。
预防早泄有四个诀窍
1、动作停止法。男性发生射精冲动时，减慢阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，采用分散注意力的语言交流和其他行为，减少射精意识，重新开始新的抽动，重复这个过程，直到夫妻双方满意为止射精。
2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法是用手淫射精后进行性生活。这样，第二次射精的时间应该明显延迟，性生活不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但这种方法不适合性功能低下的男性和衰退倾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套复盖龟头，使其刺激不强，达到延缓射精的目的。如果安全套不满意，可以再增加一个。
4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男性上下，男性处于积极的位置，大幅度的动作使男性容易射精，不仅男性比女性性格急躁，而且这种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌的性兴奋性。换成女性上下的体位，或者侧面的体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的感情，幅度小的动作也有助于延缓男性射精。因为女性的动作很温柔。
藻类是男性早泄的克星
藻类中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其男性激素代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等功能减退的症状，而海藻可以弥补其不足。除了
之外，海藻类中含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量减少，精液质量下降，伴有阳痿早泄等功能和生殖功能减退。因此，对于缺锌不能享受性福的人来说，海藻类食物是良药。在海藻类食物中，海带具有舒肝理气的效果。中医认为，肝与性功能密切相关，一方面，肝主情志，只有情志通达，气机顺畅，人才能正常产生性欲，完成性生活；另一方面，肝主血，肝血充足，才能充分供应阴茎，保持勃起和坚固。成分上，海带含有多糖和酒精类，具有抗凝血作用，对血管内皮细胞有益，可预防动脉粥样硬化，减少勃起功能障碍的发生。
此外，还推荐两种海藻类食物的简单吃法。紫菜蛋花汤，加虾仁和蔬菜，有壮阳效果的海带可以用蒸锅蒸，口感好，营养丰富。
临床上不得不说早泄是假性早泄。这样的问题是因为我们对疾病不了解，所以希望男性朋友们能够更好地理解与疾病相关的常识，在疾病初期自己做出基本的正确判断。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
特色医院
专家观点
最新推荐
艾滋病的症状特征是什么
成人脸上和脖子上长湿疹怎么办
成人哮喘的症状
白血病能治愈吗
宝宝晚上发烧怎么退烧
产褥期长痔疮怎么办
成人肺炎治疗不彻底的表现
肠梗阻的病因及症状
7岁女孩咳嗽一直不好怎么办？
产后腰痛及感冒
背肌筋膜炎怎么了
宝宝咳嗽厉害吃什么药
病毒感染反复发烧怎么办
百日咳痉咳期的治疗验方
6到7岁儿童营养不良怎么补
单纯型尿道上裂手术治疗
病毒性感冒和细菌性感冒的区别
不明原因胃痛可能是什么原因引起的，用什么药
大腿骨头疼怎么办？
病理性肥胖怎么减肥
熬夜“带来”的前列腺炎
背部筋膜炎的症状及治疗
大人肺热咳嗽吃什么
肠病毒性脑炎需要做哪些化验检查
陈旧性肺结核遗传吗
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
