男性胃不好的人吃什么养胃？从这五个方面可以判断脾胃的状况！
男性健身编辑
博禾医生
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平时经常听到自己脾胃不好的讨论，容易消化，身体抵抗力也不好。的确，脾胃是人体的重要器官，脾胃功能差会出现问题。特别是男性，脾胃不好的现象常见于他们。然而，许多男人不知道如何看待脾胃不好。事实上，脾胃不好时，可以在这些部分看到。
哪些部位可以透露男性脾胃不好？
一、眼睛红肿，眼袋大
如果男人每天早上起床后总觉得眼睛肿胀，眼底有明显的眼袋，用各种方法也没有改善，就说明脾虚。脾胃不好的，容易出现供血不足，影响肝脏，早上起床眼睛浮肿，眼袋大。
二、鼻尖红或白
鼻头是脾的反射区，鼻头两侧是胃的反射区，鼻头包括鼻翼在内经常变红的话，脾胃就会变成热症，鼻头变成淡白色的话，会显示出不自然的青光，男性朋友经常感到腹部疼痛
三、牙龈肿痛、口臭
男性因工作需要经常熬夜，饮食也不规则，容易伤脾胃，脾胃功能下降时牙龈肿痛口臭。
四、脸色发黄唇部没有血色
一般来说脸色不好的人是脾胃湿热引起的，脾胃不好的人经常感到口渴，尿少容易变黄。如果男性发现嘴唇发白，容易口渴，脸色发黄，表明脾胃虚弱。
五、腹胀腹泻
有些男性饭后有腹胀的症状，伴有食欲减退、打嗝、腹痛等现象，多为胃肠虚弱，脾胃功能下降时影响胃肠消化能力，出现一系列胃肠症状
温暖的提示
很多男性脾胃不好是因为没有良好的生活习惯，其中加班熬夜很多，三餐不当时脾胃功能下降。因此，如果发现自己的这些部位出现症状，必须立即烹饪，通过日常生活休息和饮食习惯烹饪，提高抵抗力，提高脾胃功能，避免脾胃功能差引起的疾病。
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