胃不好的人吃什么养胃

Question

我有胃病有时候吃东西难受是怎么回事，胃不好的人吃什么养胃

Answer 1

小米养胃；薏米有健脾渗湿的作用；玉米促进肠胃的蠕动，可预防多种肠道疾病；也可以喝热红茶暖胃，平时可以喝粥类，睡前喝一杯牛奶可以养胃、胃不好的人要保持良好的生活习惯，规律的作息。尽量吃一些松软稀烂的饮食容易消化的，胡萝卜，山药，南瓜等都不错，容易消化的同时，也会减轻胃部压力。